如何帮助孩子戒除网瘾

那我们如何正确的去定义网瘾这件事情，其实对于孩子家长的行为是非常非常重要的。为什么重要？因为在我这个年代，或者是父母的观念里，有很多家长说，只要一看到孩子玩游戏心里就冒火、或者是焦虑，就开始在脑海里去想象一个很可怕的现象，孩子将要游戏上瘾了、孩子游戏要影响学习了、孩子要怎样怎样，只要看到孩子玩游戏，心里面就会沸腾，然后就会用很严厉，或者是用很强硬的手段去限制孩子。

其实我们发现，焦虑的本质是对未来恐惧的一种想象，它并不是当下正在发生的事实。在现在的这个年代，要孩子完全不接触游戏其实是并不可能的，我们只需要把游戏控制在适度的程度，可是如果我们对游戏存在着偏见，或者说我们一看到孩子在玩游戏的时候我们就陷入了恐惧、恐慌，或者焦虑，它会导致件什么事情呢？它会导致我们对孩子的管理行为的变形或者失常。

这是游戏的特点，就是孩子在现实生活中遇到更大的挫折的时候，他就会更加的去沉迷游戏，所以这就是为什么很多孩子或者有网瘾的孩子越管越上瘾、越骂越上瘾、怎么管教都不行，慢慢失控的原因是因为游戏当中有这样的特质。所以正确的看待孩子玩游戏，和孩子玩游戏上瘾，是一个对家长非常重要的前提。(推荐阅读：用绿色童年控制上网，家长孩子都安心)

我们可以区别说前面这些孩子其实是不用去太多管理的，哪一些孩子其实是需要我们家长去严格管理，然后用什么方法去管理，所以在这点开始之前我们先要定义一下什么是网瘾。

网瘾少年的评判标准，其实，最核心的并不是时间。很多家长用玩游戏的时间来判断，孩子是不上瘾了，这个有一定的道理，但是并不是最核心的，最核心的其实是两个。