4月25日,一场由大连市教育局主办、大连市第84中学承办的关于“青少年网络成瘾问题研究”的专题讲座在甘井子区金二小学举行,来自市内五区及金州新区各中小学校的心理教师、德育主任200余人聆听了报告。主讲嘉宾是中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然。去年,被视为精神医学领域“圣经”的《美国精神疾病诊断与统计手册》(DSM)做了近20年来第一次重大更新,在关于“网络游戏成瘾章”中,全盘采纳了陶然制定的《网络成瘾临床诊断标准》,陶然是网络成瘾临床诊断标准的制定者。讲座中,陶然介绍了网瘾的标准、成因,同时也讲述了几个令人吃惊的网瘾案例。
案例一
游戏公会40人练级时全部都穿尿不湿
陶然说,曾经有一位家长向他求助,称自己16岁的儿子总往家买尿不湿,起初担心儿子是不是得什么恋物癖了,但又看不见他在家里穿,也不摆弄,想当面问,又怕伤害孩子。“孩子能用尿不湿干啥呀?”
针对家长的困惑,陶然运用心理咨询师的技巧让这个孩子开了口。这个16岁的男孩坦言,他最近迷上网络游戏,一帮志同道合的网友共同加入了一个公会(相当于一个战队),彼此间常常联合完成游戏任务。“大家玩起来很投入,互相帮着练级,特别是遇到关键任务,眼睛都不能眨一下。”男孩称,这个时候你如果因为上厕所而耽误事儿,是很不讲究的。“因此,我来网吧打游戏时都穿尿不湿。”
据该男孩介绍,他所在的游戏公会,像他一样穿尿不湿打游戏的至少40人。
案例二
穿羽绒服进网吧出来时已是春暖花开
在陶然接触的青少年网络成瘾案例中,不少孩子因父母在家里限制上网时间,都到网吧寻求快乐,一些人没钱上网,把家里的东西偷出来卖,书啊、摆件啊,甚至电器、古董。有的孩子干脆辍学,拿钱住进网吧。饿了就在网吧吃,或者让网吧老板叫外卖,困了就在椅子上眯一会儿。
陶然曾接触过一个极端案例,一个中学生不上学了,终日在网吧度过,每天连网吧的门都不出。“走进网吧时是冬天,孩子还穿着羽绒服,当其走出网吧时,已是春暖花开,大街上有的人已经穿上短袖衣服了。”陶然指出,这并不是夸张,而是真实的案例。
孩子上网成瘾与家庭教育环境有关系
“网瘾并不是一天两天形成的,需要一个长期的过程。”陶然说,在网络时代里,家长不可能完全限制孩子上网,但一定要有规矩,比如完成学习任务后,可以上多长时间,不能超,或者说不能超太多时间。有的家长说“别玩了”,孩子就跟家长讨价还价,“我再玩一会儿”,过会儿再催,还是“再玩一会儿”, 几个回合下来,几个小时过去了。家长长期这样妥协,日后孩子一旦成瘾,再想控制已经来不及了。
陶然指出,研究中,青少年网络成瘾的一个很重要的因素是家庭环境。一些家长的示范作用及情绪管理缺失,如自身情绪管理失调、自身有不良嗜好、缺乏积极的价值观;有的家长角色混乱,如父母感情角色混乱、社会角色与家庭角色转换不当;还有的教育理念不一致,夫妻关系不和谐。“这些,都有可能成为孩子上网成瘾的诱因。”陶然说。
陶然还提醒家长,对于已经上网成瘾的孩子,即便完全限制住他用电脑上网,其在看电视、玩手机的过程中,也能产生快感,因为此时产生的病理反应跟上网是一样的,因此这种情况下,家长不要简单地认为,孩子已经改了,还是应该求助专业人士,帮助治疗网瘾。
数字
据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示
我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%,人数约为2404.2万;在城市非网瘾青少年中,约有12.7%的青少年有网瘾倾向,人数约为1858.5万。
建议
1.多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯。
2.科学安排准时下网。上网前,根据任务量限定上网时间,时间一到马上下网,不找任何借口。
3.可向同学、老师、朋友和家庭,讲明自己控制上网的计划,请他们监督,当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。(推荐阅读:控制上网时间软件让我们都很轻松 )
4.当自己无法解决上网成瘾问题时,一定要积极主动地寻求专业人员的帮助,可找心理咨询师咨询或参加团体心理训练。
TAGS: 网瘾战争 戒网瘾软件 戒除网瘾 孩子有网瘾怎么办 戒掉网瘾
版权声明:绿色童年网站所刊载本文:"怕耽误打游戏 16岁男孩穿尿不湿上网",除特别声明外,其版权均属于绿色童年所有,任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则,绿色童年将依法追究其法律责任。