暑期孩子上网使家长焦虑 专家：8成网瘾非真瘾

    根据临床观察，约有80％家长眼里的网瘾孩子并不是真网瘾，而假网瘾的真正诱因是厌学、和家人关系不好、对未来缺乏激情等，如果不能解决根本的心理问题，单一的体能训练根本无法改变孩子的认知和行为。控制上网时间

  临床上定义的网络成瘾有一些特别的指标，包括出现脱瘾症状，离网后睡觉、吃饭等生活的基本功能存在严重问题等，而对照国际上目前采用较多的美国IAD评估网瘾九大标准，大多数目前正在念书的孩子都还没严重到这种地步。专家指出，如果是真网瘾的话，其身心情况都会比较复杂，患者脑部的生理物质产生一些变化，除了做心理治疗外可能还需要给予一些精神科药物。真网瘾是一个世界难题。建议家长在给孩子治疗所谓的网瘾之前，最好先找专业的机构，评估一下孩子是否是真网瘾。美国IAD评估网瘾标准：

    1.每月上网超过144小时，即一天4小时以上。

    2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

    3.无法抑制上网冲动。

    4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

    5.不敢和亲人说明上网的时间。

    6.因上网造成课业及人际关系的问题。

    7.上网时间往往比自己预期的时间久。

    8.花许多钱更新网络设备或上网。

    9.花更多间在网上才能满足。(推荐阅读：未成年人上网保护软件是我的后盾)

    5项以上的回答为“是”时，才能说明是网络成瘾。

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