资料：防止孩子上网成瘾 父母的责任很大

 　　求助者———唐立军：我儿子明明今年12岁，现在上小学六年级。最近一个学期，我发现他的学习成绩明显下降，性格也变得急躁。学习的时候不能专心，效率开始降低，平时跟我们的交流也越来越少了，相反他上网的时间急剧增加，春节的时候每天至少有半天以上的时间是泡在网上的。不知道他是不是染上了“网瘾”?如果是，那我们可 怎么办啊!

　　走访———明明的父亲是工程师，母亲是会计，父母为人都比较严谨，对孩子的要求也比较高。小明的成绩一直比较好，开始的时候，父母用上网玩游戏来作为对孩子成绩好的奖励。后来发现，这样的“奖励”根本不是他们能控制得了的。渐渐地，反而使孩子沉迷于游戏，分了心，导致成绩直线下降。

　　专家———国家首批二级心理咨询师、浙江省妇女儿童活动中心心理咨询部部长万红：“网瘾”就是“互联网成瘾综合征”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，仍然无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。通常，判定是否患有“网瘾”的标准有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4—6个小时，严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。

　　万老师说，像小明这样的情况是带有一定普遍性的，这是和家庭教育分不开的。作为家长，首先，不要轻易给孩子上网下“网瘾”的诊断。父母要始终对自己的孩子充满信心，要相信任何孩子都有向上的动力。目前只是碰到了一点“困难”，不能轻易就放弃了，要坚持和孩子一起面对“困难”。

　　其次，家长要端正心态，抛弃对子女上网那种“谈网色变”的错误认识，提高家长教育管理子女上网的能力。在当今时代，网络已经走入家庭，所以一味抵触网络是盲目的，也是徒劳的。其实，家长也应该学会上网，了解网络知识。和孩子共同参与绿色游戏，以自身影响力来影响孩子正确认识、使用网络。(推荐阅读：怎样限制上网，让孩子健康成长)

　　当然，家长也要了解网络游戏。网络游戏作为电子游戏的发展，在互动性和奖赏机制上有很多值得学习之处。家长可以选择非暴力非色情的绿色网络游戏与孩子共同参与，不仅可以指导监督孩子的游戏时间，也可以促进与子女间的亲情。

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