寒假,试试这四招预防网瘾

 　　1.上网追求新的信息有好处,但必须限制上网时间，每周2个小时之内,不能每天玩;

　　2.网络游戏只是虚拟的世界,儿童青少年应在现实和虚拟之中取得平衡,家长应多安排社会、体育活动,与同学建立友谊等;

　　3.家长应帮助孩子建立良好的生活规律,督促孩子守时,一旦发现孩子有网瘾倾向,应一起找原因,帮他们脱瘾; (推荐阅读：戒除网瘾，解放孩子)

　　4.如果发现有网瘾倾向,要尽快借助亲友、社会或医生的力量来帮助矫正。

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