爸爸妈妈应该怎样预防和戒除孩子网瘾呢?

其一，要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。

其二，对于自我控制力比较差的孩子，爸爸妈妈可请求同学与老师协助管理，通过综合性的多方面的监督和控制逐渐使孩子戒除网瘾。

其三，帮助孩子增加人际交往，培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就没有事做的感觉。

其四，教育孩子，让他自觉意识到长时间上网会对身体造成很大危害，从而提高自我控制意识。医学专家经过观察证明：长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合症”，表现为视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此限制上网时间是很有必要的。所有这些，爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。

爸爸妈妈要提醒自己的孩子：当心网上用爱做幌子的“温柔陷阱”，切莫被一些谎言所迷惑，不发生“网恋
孩子一旦沉迷于网恋，爸爸妈妈应做好以下工作：

其一，面对孩子的“网恋”，爸爸妈妈们不必太紧张。把它看做孩子这个年龄所需要的一种游戏，不必谈“网恋”色变，根据情况，解决问题。

其二，提醒孩子不要与“网友”草率见面，谎言往往是欺骗的华丽外衣，不小心会落入“陷阱”。

其三，爸爸妈妈的防范应当从“风起于青萍之末”开始，因为“网恋”中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。

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