国外如何戒网瘾(3)

 　　英国电脑游戏也要分级据英国某民调机构调查显示，英国76%的网民承认自己有网瘾，如果没有网络就不知道如何生活了，而且会更加易怒或郁郁寡欢。面对来势汹汹的网瘾，2008年，有关部门提出，在电脑游戏包装上贴上类似“吸烟有害健康”的警示标语，以提醒人们远离网瘾的雷区。

　　英国政府早前由首相委托专人公布了一份报告，旨在回应公众不断增长的对电脑游戏的恐慌情绪。该报告认为，电脑游戏将会危害下一代的信仰和价值观的形成，并使他们对暴力变得麻木。该报告的委托撰写人、临床心理学家坦尼娅·拜伦博士告诉记者，她曾组织发起了一场声势浩大的宣传活动，在父母、教师和孩子们中间普及这方面的知识，使孩子们能最大程度地从虚拟世界中获益，而不是被它伤害。这包括提高对网络不健康内容比如色情文学的警惕意识，鼓励父母对子女的上网内容进行监督，把电脑放置在客厅而不是卧室。

　　拜伦建议制订一个简单易行的分级制度。消费者可以通过游戏包装，对分级情况一目了然。她说，我们必须把游戏分级作为优先措施加以实施。如果你未满18岁，你就不可以购买标志为“18 ”的游戏，如果你是12岁以下，你就不能购买标志为“12 ”的游戏。此外，游戏包装上还应该标注上警告人们网络成瘾的标语。

　　韩国戒网瘾训练营就是军训韩国的互联网普及率堪称世界第一，有超过75%的国民上网，因此染上网瘾的网民也逐年增加。在韩国，网瘾被称为“网络中毒症”。

　　据韩国行政安全部统计显示，韩国有200多万人患有“网络中毒症”，从年龄层来看，青少年网民有14.3%的人患有该症，而成年网民中也有6.3%。而且，让人担心的是，小学生网络中毒者的数量在不断增加，有38%的小学生在入学前就开始接触网络。

　　一位韩国心理医学专家指出，学生患上“网络中毒症”后，开始逃学去网吧，或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走。患上“网络中毒症”的成年人则不专心工作。如果不加以重视，这种心理疾病会给社会带来极大危害，因为“网络中毒症”的患者往往是那些性格孤僻、不适应社会生活的人，他们有时甚至有反社会情绪，一旦这种情绪爆发出来，后果将非常严重。

　　为了帮助网络中毒者戒除网瘾，韩国采取了多种措施。不过，最近引起人们注意的还是戒除网瘾的各种训练营。

　　有的训练营管理得非常严格，就像军训一样，进入训练营的学员们每天只能参加跑步、骑马等团体活动，增加与现实世界接触的机会，并且学员们都被禁止上网。为了防止学员们利用手机上网，学员们每天的手机使用时间都被限制在1小时之内。(推荐阅读：戒网瘾软件让孩子摆脱网瘾的魔掌)

　　还有的训练营是“家庭训练营”，这种训练营要求父母孩子全部都参加，主要是增加孩子与父母沟通交流的时间，让孩子们能够脱离网络虚拟世界，同样，在这种训练营里，学员们也是被禁止上网的。这些训练营的效果目前来看还都比较良好，调查显示，进入训练营的青少年普遍减轻了对网络的迷恋。

TAGS: 网瘾   戒网瘾   如何戒掉网瘾   网瘾戒除   戒除网瘾   青少年网瘾怎么办

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："国外如何戒网瘾(3)"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。