青少年沉迷网络怎么办？

 看着孩子沉迷游戏、花大量金钱在虚拟世界中，家长该怎么办呢？此前，徐海春主任告诉广大网友，家长可以参考以下方法帮助孩子戒除网瘾：

孩子沉迷手游与生活单调有关

除了学习外，他们几乎没有太多个人空间。他们借助网络麻痹自我，获得暂时的娱乐快感。家长还应打破原来一味打骂埋怨或放纵溺爱的传统做法，定期与孩子交流，与孩子一起出门玩耍，亲近大自然，寻找最原始的快乐，帮助孩子共同克服“网瘾”难题。

孩子偶尔打打游戏，可以使精神放松。控制上网时间

如果每天上网不超过2小时，就不能算是“网瘾”。但如果上网时间过长，难免成瘾，此时家长要适当控制孩子使用电脑的时间。但是，切不可在孩子玩得正开心时横加阻止，这样容易造成孩子的逆反心理。您可以事先跟孩子商量约定，比如在他开机之前，双方就达成一致，每天只玩2小时，超过时间就关机。

尽量避免将玩游戏作为奖励机制。

这其实是父母的问题，很多父母在要求孩子做某一件事情，孩子不愿意的情况下，就会用对孩子来说有诱惑的事物来让孩子听父母的话，比如打游戏。更何况它被父母设置成一个需要违背自己意愿、努力之后能得到的东西，孩子就会因为这种来之不易对游戏更加上心，也就更加珍惜这种机会。(推荐阅读：妈妈用绿色童年帮助我限制上网时间)

孩子本就还小，身体各个方面以及成熟度都还未发育完全，自制力更是还未形成，在这样两种感觉的双重叠加上，孩子就会越发的喜欢玩游戏，对网络游戏"上瘾"。

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