怎样预防和控制未成年人网络沉迷？

 未成年儿童过度使用网络目前已成为社会关注的焦点。什么样的行为是网络成瘾？怎样预防和控制网络沉迷已经成为了一个社会话题。

网瘾高发人群有哪些？

12—16岁的青少年是网瘾高发人群

《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。12—16岁的青少年是网瘾高发人群。虽然目前尚缺乏大样本流行病学调查数据，但既往研究显示，游戏成瘾的流行率约为0.7%—27.5%。控制上网

孩子沉迷网络征兆

◆产生耐受性

随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明他可能已经对上网成瘾。

◆对其他事情丧失兴趣

如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时上网，说明他可能已经对上网成瘾。

◆控制力下降

成瘾者通常控制力下降。如果父母强行不让他们上网，他们可能会有一些不良表现，但不一定是成瘾表现。(推荐阅读：健康上网软件为孩子上网保驾护航！)

◆回避负面情绪

成瘾者往往借助药物或者某种活动和行为避免自己出现负面情绪。上网的孩子如果回避悲痛、压力或者负面情绪可能是成瘾的一种表现。例如，如果你

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