半数学生对网络轻度依赖

 　　现在正值暑假，可有不少学生选择在家上网来度过暑假，有不少学生的沉迷程度让人担心。昨日，国家统计局中山调查队就公布了近期对中山市中学生对网络依赖程度的调查。调查中发现，有近半数受访学生对网络有轻度依赖，有近1.7%的学生对网络重度依赖。

　　1.7%学生对网络重度依赖

　　据专家介绍，网络依赖是一种介于正常状态和网络成瘾之间的网络性心理障碍，是指由于重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的欲望。网络依赖的人可以正常生活，但互联网对其而言已超越“使生活便捷的工具”这个层面，在一定的外界条件刺激下，网络依赖者有可能发展成为网瘾者。

　　从依赖程度来看，网络依赖可以分为轻度网络依赖、中度网络依赖和重度网络依赖。随着网络依赖程度的加深,对心理健康的影响也呈逐渐递增的趋势。

　　国家统计局中山调查队近期在中山市公立重点中学、公立普通中学、民办中学、农村中学和职业中学5种类型学校中，选择其中7所中学共526名有上网行为的中学生作为调查对象进行分析。结果显示，162人无网络依赖倾向，占总体的30.8%;274人有轻度网络依赖，占52.1%;存在中度网络依赖和重度网络依赖的中学生分别占总体的15.4%和1.7%。

　　男生网络依赖程度高于女生

　　从性别上看，男生网络依赖得分上略高于女生。具体来看，在“网络游戏带来成就感”、“上网对学习成绩造成负面影响”和“停止上网后坐立不安、幻想与上网有关的事情”几个症状上，男女生差异较为明显。

　　从年级上看，初一年级学生网络依赖得分最低，高三年级学生得分最高。年级差异在症状“学生上网对学习成绩造成负面影响”上表现最为明显，接受调查的中学生反映，随着年级的升高，上网对学习的负面影响越来越大。调查还显示随着网龄的增长，网络依赖程度也逐渐增高。

　　中学生上网主要使用的是网络的信息搜集功能、娱乐功能和关系功能，对应的网络依赖分别是网络信息依赖、娱乐依赖和关系依赖三类。调查发现，中学生网络依赖得分最高的两项分别为“通过网络帮助心情转好”和“平等、随意的网络交流”，主要表现为网络关系依赖。

　　建议：加强沟通疏导结合

　　中山调查队有关负责人表示，由于网络上资料丰富，且学习方式不同于平时的教学，更容易引起学生的兴趣。并且使用网络完成学习作业以及利用网络学习教育资源的中学生还相对较少。因此，建议学校提供电子阅览室等设备和场所，鼓励中学生进行网络学习，既提高中学生的学习效率，又减少其沉迷网络聊天或游戏的可能性，有效预防网络依赖。

　　建议学校增设由计算机教师、德育教师、心理咨询师和班主任组成的“网络心理导师”，帮助学生养成积极的心理品质，减少网络依赖现象的发生;同时为已有网络依赖倾向的学生提供专业辅导，制定个性化干预方案。(推荐阅读：管理学生上网，我选择这款软件 )

　　国家统计局中山调查队专家对家长也提出建议：家长应优化教育方式，与孩子建立朋友式的关系，加强与孩子的沟通，了解孩子想法。并且还应和孩子一起，制定家庭上网制度“家庭公约”，根据实际情况规定上网时间和网络行为，鼓励其利用网络学习、开阔视野，但绝不纵容其迷恋网络。

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