心理医生：网瘾孩子八成非真瘾

 　　与家人沟通不良、厌学、缺乏玩伴等是主因

　　每到暑假，家长都会为孩子的网瘾忧郁万分。记者从市康宁医院心理咨询中心获悉，暑期孩子在家呆的时间多，正是家长担心孩子会养成网瘾的焦虑期，而开学以后一旦学习成绩下降，就会变成求诊的高峰期。但专家指出，目前近八成家长认为的网络上瘾孩子并不是真网瘾。

　　八成家长眼里网瘾娃属正常

　　心理咨询中心的专家表示，根据临床观察，约有80%家长眼里的网瘾孩子并不是真网瘾，而假网瘾的真正诱因是厌学、和家人关系不好、缺乏玩伴、对未来缺乏激情等，因此，应从多方面来解决根本的问题，单一的体能训练根本无法改变孩子的认知和行为。

　　据介绍，临床上定义的网络成瘾有一些特别的指标，包括离网后睡觉、吃饭等生活的基本功能存在严重问题等，而对照国际上目前采用较多的美国IAD评估网瘾九大标准，大多数孩子都还没严重到这种地步。专家指出，如果是真网瘾的话，其身心情况都会比较复杂，患者脑部的生理物质产生一些变化，除了做心理治疗外可能还需要给予一些精神科药物。真网瘾是一个世界难题。建议家长在给孩子治疗所谓的网瘾之前，最好先找专业的机构，评估一下孩子是否是真网瘾。美国IAD评估网瘾标准：

　　1、每月上网超过144小时，即一天4小时以上;

　　2、头脑中一直浮现和网络有关的事;

　　3、无法抑制上网冲动;

　　4、上网是为逃避现实、戒除焦虑;

　　5、不敢和亲人说明上网的时间;

　　6、因上网造成课业及人际关系的问题;

　　7、上网时间往往比自己预期的时间久;

　　8、花许多钱更新网络设备或上网;

　　9、花更多时间在网上才能满足。

　　五项以上的回答为“是”时，才能说明是网络成瘾。

　　一般来说，网娃们年龄越小越容易治疗，而大学生由于自主性更强，其网络成瘾行为更难调整。尤其在一些理工科为主的高校里，沉迷打游戏、上网导致学习障碍的问题相对突出。

　　重视孩子的社交需要

　　要改变孩子上网行为，关键是家长要理解孩子上网的真正原因，首先家长要重视孩子的人际交往问题，很多青少年上网是为了交友。现代的独生子女面临人际交往的两大问题，一方面家庭的规模变小，同时学业负担又使得他们缺少时间进行社交。但同伴交往在初中以上青少年的成长过程中起着至关重要的作用，这是他们获得同龄人认可的手段，又能表明自己开始独立，一旦现实生活中无法进行正常交往，一些孩子就会从网络上寻求情感支持。(推荐阅读：家长上网管理软件，孩子上网的保障)

　　如果上网是孩子逃避或处理情绪的手段，就要尝试提供多种的丰富手段，例如帮孩子建立好朋友的圈子等。同时还要激发孩子对未来的信心、兴趣和动力，如果孩子能从上学中获得成就感，他就会“读书成瘾”而非“上网成瘾”。如果个别孩子在电脑方面很有潜质，也不妨尝试发挥他的专长，争取将来去设计游戏、程序等，把网络成瘾引导成为一个未来的谋生手段。

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