营造文明网络空间 引导青少年健康上网(5)

 　　二、青少年怎样做到健康上网

　　1.健康上网的涵义与内容

　　涵义：健康上网首先要解决的是上网的目的问题：“上网到底是为了玩还是为了用呢?”。如果上网没有目的，离开网络又觉得没乐趣，把电脑当作一个大玩具，整天沉迷于网络而不能自拔，那肯定是不健康的。网络是20世纪最伟大的发明之一，是信息社会最先进的工具，青少年首先应该有自己的人生理想，明确上网的目的，能自如的控制上网时间，然后利用网络来更多的开发智力、更好的学习知识、甚至用它很好的解决学习、工作、生活中遇到的各种问题。健康上网可以理解为是一种建立在文明上网、绿色上网、安全上网的基础上的有益青少年身心健康发展的上网行为。

　　内容：(1)要有理想、有目的、带任务上网。青少年上网的问题不仅仅是网瘾的问题，主要还是没有方向，没有理想、没有追求，所以健康上网最关键的还是解决青少年的人生价值观和上网目的问题。就像现实生活中我们工作、学习一样，如果没有明确的目标、任务，没有一定的自制力、上进心，就很容易误入歧途。上网也一样，如果你整天在网上无所事事，东游西逛，就容易被网上不良信息所吸引，被不文明行为所误导，甚至沉迷于网上游戏、赌博等不良行为而不能自拔。

　　(2)要做到文明上网。文明上网是健康上网的核心内容，早在2001年11月，共青团中央教育部、文化部等单位就联合发布了《全国青少年网络文明公约》，引导青少年文明上网。《公约》主要内容是“五要五不”，即：要善于网上学习，不浏览不良信息;要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;要增强自护意识，不随便约会网友;要维护网络安全，不破坏网络秩序;要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。我们要努力做到“五要五不”，文明上网，自觉抵制不文明行为。不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络做出危害国家、群众、他人的行为，自觉遵守国家法律法规。文明上网还要求青少年具有自制和慎独的能力，在没有旁人监督控制的情况下，也能遵守网络公德，做到文明上网。(推荐阅读：孩子健康上网软件，构建和谐家庭之源)

　　(3)要学会自我保护。安全上网是健康上网的重要一环，青少年要增强自我保护意识，要学习安全上网的知识技能。上网要注意保密个人信息，不要轻易把自己和家庭、学校的真实信息在网上告诉别人，以防上当受骗。上网聊天要文明，不要在聊天室或BBS中散布不文明的或攻击性的言论，以免遭报复。上网交友要适度，与网友见面必须在父母的同意和护送下或与多个朋友结伴而行。不要沉迷网络游戏，若与玩友起争执，受到威胁，恐吓时，应当及时告诉家长或报告老师。不要到一些不知名的没有资质认证的网站购买东西，以防上当受骗。不进未成年人禁入的网吧，不进“儿童不宜”的网站。学会识别网上不良信息，远离黄色、暴力、迷信等不良信息的发源地。

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