网瘾患者谈网瘾(1)

　　“网瘾”，相信大家都不会陌生，现在社会上闹得沸沸扬扬的就是关于网瘾的问题—如何戒网瘾。我也曾经患过网瘾，不过现已经戒除。现在，我就根据自己的经历来谈一谈网瘾的表现、怎样戒网瘾以及怎样避免患网瘾。

　　有了网瘾，不仅会伤害到自己身心健康，还会危及到您整个家庭，你们的生活将会因此而失去规律。朋友，你是否意识到了这一点，自从染上网瘾以后，你的体重是否少了很多?是不是整天闷闷不乐，感到朋友们都有点和你疏远?是不是头脑中一片空白，上课时老是心烦意乱，常常犯困?睡觉时是否会因想游戏内容而失眠多梦?

　　有的人说，我经常上网玩游戏，但是我没有网瘾，这一点我相信。但是如果你有上述情况的话，那你不承认也不行，你已经患上了网瘾。

　　其实，网瘾者的表现还不只这些，还有不喜欢跟父母沟通、喜欢独自呆在阴暗的小角落里、经常胡思乱想、经常说游戏里的语言、性情急躁、不愿听人意见等，最大的表现就是：自己希望经常去上网，几天不玩就胡思乱想，最后实在憋不住了就想方设法去玩，只有当坐在游戏面前时，心情才能平静下来。(推荐阅读：戒除网瘾的科学方法)

　　好，现在我们就将这些现象与正常生活比较一下，相信不难看出哪些好、哪些坏。其实这一切并不是因为生活偏离了你，而是你偏离了生活。仔细想一想，这一切都何必呢?

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