【策划】网瘾难戒？且看日本如何对网络依赖症开处方(1)

　　我们在享受网络带给生活便利的同时，也让部分人深陷其中不能自拔。

　　“网瘾”，就是随着网络时代的到来产生的一种新“病”，它是否属于精神领域的一种病态在学术界尚存在争论，但沉溺网络不能自拔对生活产生严重影响的例子屡见不鲜。不可否认，沉溺网络已成为家长严管学生的一道重点预防领域，依然成为年青一代社交障碍的新问题......

　　在汉语里有一个外来新词“御宅族”，更通俗的叫法也叫“宅男宅女”，追根溯源的话，这些网络新词来自日语。在文化碰撞交融的过程中，中日两国文化对“御宅族”的外延内涵的认识存在差别，但过分依赖网络所产生的一些社会问题则是共通的。

　　浸透在日常生活中的网络文化，中日两国几乎不存在发展差距，在某些方面，中国的网络还走在日本的前面，我国的网络文化只能是有过之而无不及。善于发现问题的日本是如何治理网络所带来的负面影响的?他们都哪些举措可以借鉴?带着这些问题，本期策划试图抛砖引玉，和读者共同对日本的网络治理探一个究竟。

　　网瘾“临床”表现

　　项目症状

　　1●与朋友相处相比，更喜欢选择网络

　　2●在网上交友

　　3●上网时间过长影响到学业

　　4●别人问你在网上干嘛，本能地产生防御态度，想隐瞒实情

　　5●逃避烦心事和问题，在网上寻求内心的安宁

　　6●没有网络的生活便感到很无聊

　　7●不上网就会忧郁不安，上网后便变得平静

　　8●上网时不喜欢被打搅，否则生气或怒吼对方

　　9●缩短睡眠时间上网上到深夜

　　10●不上网时脑子总是琢磨网络的事情

　　11●试图减少上网时间但很难办到 (推荐阅读：戒网瘾，用控制上网时间软件)

　　12●为了多给上网腾出时间，马马虎虎应付该做的事情

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