上网时间合理分配，管理自我

　　现在的中学生每天在学校的时间大概是10到12个小时，有住校的学生还要上晚自习，增加了很多的学习时间，可见他们的升学压力是很大的，而且学习也非常紧张和忙碌。有些孩子周末的时间就用来上网，平时确实压力大，但是上网时间过长，对身体也不好，周末应该是休息的时间而不应该经常用来上网。

　　我在网上找过一些关于限制上网时间、反黄、过滤不良信息等功能的软件，现在这种绿色上网软件非常多，而且非常实用，很适合要升学的孩子们，家长们其实都很担心孩子沉迷于网络甚至患上网瘾，网瘾是一种很难戒除的心理疾病，如果合理控制上网时间，每天坚持去做，网瘾也会有朝一日被戒除掉的。

　　许多学生的家长向我反映，孩子经常在周末通宵玩游戏不睡觉，甚至连作业也不去完成。他们花费很多的上网时间，浪费了时间不说，也对身体造成了伤害。我给他们推荐用绿色童年青少年健康上网软件，能够控制孩子的上网时间，过滤不良信息，反黄等等。

　　孩子是祖国的未来，在这个互联网告诉发展的时代，不要让互联网伤害了我们的孩子，互联网应该成为优秀的学习和放松工具，而不是沉迷上瘾的东西。网瘾是这个时代的难题，也是世界的难题，戒除网瘾，就应该从一点一滴，每个细节做起。(推荐阅读：合理安排上网时间，孩子上网管理软件显身手)

　　许多戒除网瘾的孩子，学习上明显比过去强了，他们都是从最开始控制上网时间做起的。孩子的自制能力差，就需要父母老师多方面的配合和督促，让孩子远离网瘾，真正担当起这个年纪应该做的事。希望我们的孩子都能健康成长。

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