再而衰，三而竭——一鼓作气戒网瘾

　　“瘾”是一种习惯，而且是一种不好的习惯，网瘾是网民们长时间接触网络，导致对网络形成了强烈的依赖，所形成的非常不好的习惯。长时间的网瘾患者会出现各类不适的症状，而且在心理上也同样面临着巨大的考验。有人说，网瘾得慢慢戒，是个潜移默化的过程，就像戒掉香烟一样，但在我看来，戒网瘾必须速战速决，不宜缓缓图之。

　　有数据显示，中国的网民数量已经超越美国，成为世界上网民数量最多的国家，同样，中国的网瘾患者数量也是名列前茅，将其他的国家远远甩在身后。在这些网瘾患者中，一大部分来自青少年群体，这部分青少年群体平时的生活两点一线，异常枯燥乏味，所以网络就成了最好的伙伴，但一旦和伙伴过于亲近，就很容易沉迷于其中，从而无法自拔，可以不吃饭不睡觉甚至不说话，但是就是不能不上网，有些时候网瘾患者都已经深深懂得其危害的严重性，但偏偏是控制不住自己。

　　所以值得关注的是，在数亿千万计的网瘾群体中，有很大一部分人有想停止的欲望，因为他知道危害的严重性，但就是无法控制自己，手脚不听使唤。试想一下，此刻如果被动断电呢，是否就可以令患者得到片刻的休息或者缓解呢，答案是肯定的。现在市面上就有一款针对青少年非常实用的戒网瘾软件，叫做绿色童年，它可以在短期内将网瘾患者治愈，靠的就是合理地限制上网时间，使网瘾者有规律地间歇性离开电脑，既满足了他内心潜意识的想休息，又真正在现实中实现了休息，起到绿色上网的效果。(推荐阅读：若想戒网瘾，选择正确方法)

　　网瘾这东西有时候和烟瘾相仿，在想戒烟的时候，就在想：“我再吸一支也无妨，反正也是最后一支”，但最终反复这样思考，就宣告了戒烟失败。同样，在上网的时候不断默念：“最后十五分钟，我就锻炼身体去了。”但十个十五分钟过去了，依然还在电脑前。所以，戒网瘾的最好方式就是利用绿色童年的人性化设置和强大的技术，将意识观念彻底转变。

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