家长们如何引导孩子合理使用电子设备呢？

 1电子设备使用时长

每天使用电子设备时间总共不超过1小时。确保不会影响充足的睡眠、运动、阅读等日常生活。儿童上网

2和孩子“约法三章”限制上网

使用电子产品前需要和孩子约定好，时间到了就要停止。如果孩子哭闹，父母不要指责和打骂，应该温柔而坚定地关掉。帮助孩子养成自律，而不是只靠父母的监督。限制上网时间

3选择优质内容

家长应为孩子筛选优质的内容进行浏览，例如：互动性强的，少被动输入的；多创造性强的，少简单重复的；与生活紧密结合的。与孩子共同使用，帮助孩子了解他们所感知到的内容，并将其应用到现实生活当中。（推荐阅读：健康上网和控制上网时间不可混为一谈！）

当然，如果培养孩子广泛的兴趣爱好，也会有效减少孩子对电子产品的关注度。

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