学生上网“超时”应该怎么做？

 不少学生“超时”

关于中小学生每天线上学习的时间，卫健委在发布的近视预防指引中已经做出了明确的限制，即中学生每天不得超过4小时，小学生每天不得超过2.5小时。不过，对于这一要求，学生们却有话说。控制上网时间

不少学生表示，自己学校的网课时间是按照在校的课表进行的，折算下来，很多中学生几乎每天上网课的时间都超过了卫健委限制的线上学习时间，甚至有不少小学生也表示自己每天线上学习的时间超过了2.5小时。限制上网时间

其实，学生们反映的问题其实也是比较现实的。众所周知，疫情导致很多学校长时间停课，很多学校的教学计划无法正常进行，为了保证学生们的学习时间，学校也只有通过这种线上教学的形式来保证课程的进度。学生上网

学生们应该怎么做？

因此，如今的情况对于学生们来说也是一种挑战，学生们既要跟着学校的进度进行学习，以确保学习成绩不会出现较大的下滑，但在进行学习的同时学生们也要注意身体，以免身体健康或者是视力发育受到影响。

所以，学生们在进行线上学习的时候也应该注意保护好视力，可以学习一些保护视力的方法，在长时间上网课之后应该适当放松眼睛，比如做一做眼保健操，或者眺望远处舒缓一下，网课结束之后应该多起身活动一下，尽量减少使用电脑或者手机的时间，以最大程度地保护自身视力。(推荐阅读：限制上网，绿色童年出手快准狠！)

相信大家也都了解，现在学生们的学习任务更重了，尽管学生们的整体成绩越来越好，但是近视的学生人数也更多了。所以，学生们除了提升学习成绩之外，也要注意保护好视力，健康的身体才是取得好成绩的保障。

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