该如何预防和戒掉青少年沉迷网络游戏

 为什么网络那么容易侵袭青少年的身心健康？为什么网络一直都是猛如虎？为什么网络能够严重影响青少年的人际关系呢？甚至六亲不认？当前该如何解决这个问题？解铃人还需系铃人，还得追究根本原因。探究下青少年沉迷网络游戏的根本原因：绿色上网

第一，青少年在成长过程中缺乏父母的关爱，缺乏家庭的温暖，得不到父母的认可与家庭的包容，心理产生了一些想法，甚至有的青少年缺乏自信，非常自卑，因此，学习成绩上不去，生活不愉快，这种种压力，导致到青少年通过网络来缓解。这显而易见是错误的解压方式，可惜，青少年不懂，也无法自拔。绿色上网

第二，前面提到，青少年因为无聊，没有精神寄托，就沉迷了游戏，因为青少年不懂这是错误的解压方式，他们仅仅是因为游戏带来当前短暂的快感，麻痹得一时算一时，没有过多地去思考游戏的负面影响，或者根本也顾不上去思考。绿色上网

第三，父母带头沉迷网络的现象非常普遍，低头一族的父母不少见，吃饭，拿着手机；睡觉前，玩玩手机；平时大肆地玩电脑游戏等等，试想，在这样的环境下，青少年能不被传染吗？

第四，相信大部分家长是没有意识引导青少年确定目标的，包括升学目标，人生目标。得过且过，做一天和尚撞一天钟，已经输在了起跑线上。(推荐阅读：孩子上网需要未成年人上网保护软件)

第五，部分学校没有开设相关远离网络的课程，宣传力度不够。因此，青少年对于网瘾的负面了解不够全面，无法辨别网瘾是个毒瘤。

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