远离网瘾 健康上网(三)

 如何预防网络成瘾？

1

       提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。通过对众多网瘾孩子的调查研究，甚至包括厌学、早恋、冷漠等等问题的研究发现，几乎所有的问题背后都有家庭、家长的问题。家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。在培养孩子情商上下功夫，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。

2

       合理利用网络这把双刃剑。当今社会，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防和健康上网的效果。同时鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏，培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。

3

       自我提升对网络的安全意识。认识到网络的积极作用和消极影响，能够自我意识到自己对网络的依赖性和受网络影响的程度。要懂得学习与网络相比，学习更重要，学会自我调整和自我约束，把学习的位置放在玩网络游戏的前面。参加各类校园活动，丰富业余生活，循序渐进地控制上网时间。(推荐阅读：绿色上网，全民福利)

4

       学校进行积极引导宣传教育。教师设法引导孩子的求知方向，从孩子积极向上的心理特性出发，帮助其树立远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控能力，有意识地将孩子的视线从网络上转移。同时帮助孩子改变对学习的态度，提高学习效率，让孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，提高孩子的内驱力。

TAGS: 戒除网瘾的方法   怎样戒网瘾   怎样戒网瘾、戒掉网瘾、网瘾戒除、

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："远离网瘾 健康上网(三)"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。