如何引导青少年健康上网(3)

 　　三、引导青少年健康上网

　　1.青少年——最需自控的“防火墙”

　　青少年正处于成长、发育阶段，自我控制能力较差，心理不够成熟，社会经验不足，网络热情又高，他们很容易被神秘而富于刺激的网络世界所吸引，沉迷于网络。调查发现，现在很多青少年的生活不再是一个多彩的世界，学习成绩成了唯一的评价标准。导致有三种青少年容易网瘾。

　　“第一种是学习失败的孩子。”由于家长、老师对他们的期望过于单一，学习的好坏成为他们成就感的唯一来源。此时，一旦学习失败，他们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功，闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。

　　“第二种是学习成绩好的学生。”不少本来在班上学习成绩还不错的学生，一旦升入某重点学校后，在班上无法保持原有位置，心里产生了失落感，于是一些人开始迷恋网络。

　　“第三种是家庭关系不和谐。”随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些青少年通常在家里得不到温暖。但在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。(推荐阅读：儿童健康上网，我们的心愿终得满足)

　　青少年要从小培养和锻炼自己的自控能力，不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界，不浏览、制作、转播不健康信息，不使用侮辱、谩骂语言聊天，尽量看一些和自己日常学习生活有益的内容。在上网之前，最好制定个小计划，把要做的事情先写下来，一件一件的去做。青少年要在学校和家长的教育下，在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝：一是拒绝不健康心理的形成：二是拒绝网络侵害;三是拒绝不良癖好、不良行为;四是拒绝黄、暴力的毒害;五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。总之，青少年要自觉遵守互联网的道德规范，自觉抵制不良网络信息的侵蚀。青少年要想健康上网，自身内因是很重要的。但是家庭、学校、社会这些外因对于他们健康上网也起着非常关键的作用。

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