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达人教你4招帮孩子戒网瘾(2)

时间:2015-01-19 08:25:32 来源:家庭医生在线 作者: 打印 点击:

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   第三,用替代方案满足孩子的心理需求。

  家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。对于学习成绩差,只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子,家长在学习方面可以提出 最低要求,比如及格就好,让他能够达到,然后给予鼓励、达到这一要求以后,再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子,家长要优先改善亲子关系,然后解决孩子上网问题。

  第四,在具体的操作方式上,家长可以试着和孩子双方协商。(推荐阅读:戒网瘾,用科学工具最重要)

  2个月内逐步减少上网时间,比如,原来每天上网8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能吃冰激凌、不能看电视等。

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最新版本:绿色童年 V 2014

更新时间:2014年07月29日


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