要断网瘾，就是直接不给玩手机和电脑
要去除幼龄宝宝的网瘾，杨双齐给出的“药方”是直接不给玩手机和电脑。
“宝宝一定会哭闹，但家长不要怕，哭也是情绪的正常表达，跟笑是一样的。”杨双齐说，家长可以通过多陪他们玩，跟他们互动，让自己变得有趣起来。比起电子产品，宝宝天生更愿意跟父母、跟其他宝宝一起玩。
当然，如果孩子已经上幼儿园了，失去或部分失去跟同伴玩耍的能力，则需要父母更多耐心和用心引导。如果大人不会跟孩子玩，至少可以带孩子出去，到公园、大自然中去，都比给他一个人玩电子产品要好。
杨双齐说，孩子是一张白纸，你给他什么，他还给你什么。养孩子，0至6岁期间是投入产生值最高的。10个“网瘾宝宝”背后，就有10个“网瘾爸妈”，总有爸爸或者妈妈整天捧着手机玩，宝宝才会去模仿。“要宝宝戒网瘾，首先要家长自己戒网瘾。己所不欲勿施于人，你自己都做不到的事，宝宝怎么做得到呢?”
父母是孩子的模仿对象
带孩子，是一个很促进内在成长的过程，孩子身上会不断暴露出问题，逼着家长反观自身。接触越多教育专家和儿童心理专家，越会发现，几乎所有孩子身上的问题，追根究底，都是家长身上的问题。
孩子脾气暴躁、爱打人骂人，背后大多有一个火爆脾气的家长;孩子不爱看书，家长也不会有多爱阅读。而孩子爱手机、爱iPad，且屡教不改，那家长就要问问自己，一天捧着手机的时间有多久?
亲子咨询师杨双齐说，想让孩子戒网瘾，家长必须自己先戒掉，你戒不掉，对不起，你的孩子绝对戒不掉。“你一到家就捧着手机不放，等到孩子学着你捧手机，你却要把他送来看医生。真正需要看医生的，其实是你自己。”中国有句老话，言传身教。在孩子这里，言传远没有身教影响大，你说一百句“不许看手机”，也抵不上你放下自己的手机来得有效果。孩子会观察你、模仿你，这个出自天性，无法改变。(推荐阅读：上网控制软件让家长远离烦恼的困扰)
养育孩子，没有捷径好走，这是投入产出成绝对正比的事情。家长都想让孩子变得更好，也许下一次该停下来想一想，自己应该怎样变得更好?
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