远离网吧 文明健康上网

 　　电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和科学知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。适当的有节制的娱乐并不是坏事。由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴的进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑，使我们沉迷于此。

　　沉迷于电子游戏有很多危害：对视力，神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响成绩;诱发寻衅滋事勒索财物，打架斗殴，参与赌博等违法甚至犯罪的行为。 战胜不良诱惑还可以采取以下方法： 1.通过联想抵制诱惑：联想这些不两诱惑所带来的后果，就会从对游戏机的沉迷中解脱出来。 2.主动请人帮忙自己拒绝不良诱惑：主动请父母、老师和同学监督自己。 3.避开诱因法;适用于接触诱因的初始阶段。最好把引起诱惑的实物藏起来，眼不见心不动，被动地避开诱因。还可以通过积极的参加班级活动，多与同学交流，主动地避开诱因。 4.专时专用，改正不良习惯：为防止做某项自己着迷的事而超时，严格分配时间，是什么时间就做什么事，改掉因着迷而误时的坏习惯。 … (推荐阅读：孩子健康上网，我们都期待)

　　我们要做到远离网吧，文明健康上网。

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