“过度上网导致脑萎缩”的报道来源于一篇发表在2011年7月份 PLOS ONE【 Public Library of Science,即公共科学图书馆的系列期刊之一】上的论文,里面用影像学的方法研究了18名网络成瘾的大学生的脑部结构,发现在某些脑区【如背外侧前额叶皮层DLPFC、辅助运动区SMA、眶额皮质OFC等】,这些网瘾同学的灰质体积小于同龄正常对照者,即报道中提到的“脑萎缩”,而且网络成瘾时间越长,这种萎缩越明显控制上网时间。
网络成瘾 ≠ 过度上网
虽然此项研究中,研究对象与对照组之间确实存在具有统计学意义的差异,即“脑萎缩”与网络成瘾确实存在某种关联,但网络成瘾≠过度上网。
论文的研究对象是网络成瘾的青少年,所谓“网络成瘾”,是指天立 物质作用下的上网行为冲动失控,表现为过度使用互联网而造成个体明显心理和社会功能损害。
判断是否“网络成瘾”,目前较为简洁且权威的方法是回答杨氏网瘾调查问卷诊断量表:
1.是否着迷于互联网?
2.为了达到满意,是否感觉需要延长上网时间?
3.是否经常不能控制自己上网、停止使用互联网?
4.停止使用互联网时,是否感觉烦躁不安?
5.每次上网的时间是否比预计的要长?
6.你的人际关系、工作、教育或职业机会是否因互联网而受到影响? 7.是否对家庭成员、医生或其他人隐瞒你对互联网的着迷程度?
8.是否把上网当成一种逃避问题或释放焦虑不安情绪的方式?
这就是说,除了上网时间要长外,还必须像烟瘾酒瘾那样,无法控制自己的上网行为,并对上网产生一种依赖心理。这与普通的长时间使用网络但对上网行为有自控能力的“过度上网”是不同的。在论文中,“网瘾大学生”平均每天上网的时间达到了10.2小时,一般人很难达到这个水平。
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