暑期规范上网时间

　　暑假中很多家长都给孩子制定了一些“家规”来约束他们的行为，生怕孩子在暑假中玩疯了。不可否认的是，合理的“家规”可以让孩子养成良好的行为习惯，对孩子的行为习惯确实有很好的约束力，对于这个话题 ，信报家长聊天群里的家长们也纷纷晒起他们的暑期“家规”来，那么孩子到底遵守得怎么样，今天不妨和我们一起来看看吧。

　　遵守“家规”时间安排却不合理

　　李女士 孩子开学升初一

　　暑期计划：女儿开学就升初一了，担心她开学后对初中生活不适应，于是除了让她按时完成老师布置的作业之外，每天我又让她多拿出一小时的时间预习初一的功课。

　　平时我都不让孩子上网的，但是放暑假可以让她稍微放松一下，于是我给孩子制定了暑期上网计划，周一到周五白天可以上1小时网，周末可以上2小时网，时间一到就要马上关机。

　　执行情况：平时我和孩子的爸爸都上班，孩子一个人在家里面，所以只能靠下班检查孩子的作业完成情况来看，作业的完成情况还是不错的，但是女儿往往早上睡到自然醒，利用一个上午完成暑假作业，下午的时间用来上网和看课外书，但总觉得时间还是有点浪费。另外，对于我规定的上网时间有时候孩子会跟我讨价还价，说再玩十分钟。我觉得既然做了规定，就不能违规了。在上网这个问题上我的态度是很坚定的，无论如何都不能延长时间，要让孩子明白有些原则是不能改变的，就像法律一样，是不能触犯的。

　　“家规”成摆设奖罚来帮忙

　　刘女士 孩子开学读小学三年级

　　暑期计划：孩子做事情经常没有紧迫感，虽然放假也给孩子安排作息时间表，必须严格按照表中的作息来操作。每天8：00起床 ;9：00～11：30为学习时间;11：30～13：30为午休时间。13：30～15：30读书;15：30～16：30上网时间。

　　执行情况：从放暑假的那一天开始，女儿的生活就渐渐慢了下来，跟她制订了暑期计划，但却一度成为幌子，例如我和她爸爸要求她按时起床很困难，每天早上如打仗一样。后来我和她爸爸想了个办法，要求她自己上闹钟主动起床 ，大人不再催，上午没有按时完成各阶段学习的计划就扣掉她上网和读课外书的时间，几次下来这个方法还挺有效的。我觉得让孩子真正去面对错误的代价，比什么规定都有效。

　　要让孩子在生活中感悟

　　出场专家 学大教育教师团队

　　在孩子的暑期生活中，每个家长可能都给自己的孩子制定了这样或者那样的“家规”，但它不是像学校和企业等单位一样是刻意规定的、写在纸上、贴挂在墙上的规章制度，而是靠家庭生活的规律和节奏，让孩子感觉到的、自然的、平平常常的生活。比如，晚上要按时睡觉 、白天按时完成暑期学习计划、每天上网几个小时等等。

　　好的暑期“家规”不仅可以促进学习目标的实现、学习效率的提高，还有助于磨练学生们的意志品质、培养规划能力，制订好计划的关键就是如何把计划内容合理分配实现。所以我提醒家长在制定暑期家规的时候一定要理性分配计划内容，要求每天或每周的安排具有一定的规律性，比如每天都要有学习、放松、做家务等内容，每周应该有一两次外出、社会实践等接触社会的内容。一些学生也制订计划，但他们的计划是利用一周或半个月时间把家庭作业做完，然后把书本束之高阁开始彻底放松，或者好好玩上一个月再说学习的事儿，这都是不对的。

　　德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯著名的遗忘规律曲线指出，学的知识在1天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25% 。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少，简言之，就是遗忘的进程很快，并且先快后慢。所以，学生们应该把学习任务平均分配到每一段时间，把学习和预习充分结合，扎实地吸收学习内容。

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