解决孩子上网之道宜疏不宜堵

 　　孩子上网沉迷手机怎么办?停机、没收、甚至砸掉手机，这是受访家长们经常使用的方法，然而其效果却难如人意，有时甚至适得其反。

　　“家长用粗暴的方式制止孩子使用手机是不理智的，也是无效的，只能使亲子关系更加糟糕。”李秀玲医生认为，解决青少年手机然上网瘾问题宜疏不宜堵。“首先要建立和谐的亲子关系，使孩子愿意与父母交流。”李医生说，“很多家长和孩子是沟而不通，父母一味地讲道理，孩子却听不进去。其实沟通是双向的，在和孩子交流时，家长要学会倾听，不要反复强调孩子的缺点。即使批评，也要就事论事，不要全盘否定，尽量不使用‘总是’‘一直’‘从来’一类的词语。”

　　对于已经沉迷于手机的孩子上网，家长可采取强制手段，但不能操之过急。李医生建议，“父母可以和孩子一起制定关于使用手机的协议，写下双方都认可的条款，按照约定控制孩子使用手机的时间，并进行奖励与惩罚，如果玩手机的时间减少就给予奖励，如果违反了协议就给予惩罚。”(推荐阅读：控制孩子上网时间的软件，你选对了吗)

　　此外，适当转移孩子的注意力，培养其他兴趣也是解决之道。“兴趣广泛的孩子不易产生网瘾。家长可以多陪孩子一起进行户外活动，如看电影、参观博物馆、听音乐会、旅游等等。通过让孩子参加体育、文娱、志愿活动来减轻他们的学习压力，丰富他们的生活，使其摆脱对于手机的精神依赖。”

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