专家：孩子有网瘾家长应该怎么做？ 如何戒掉网瘾？

 　　在这个科技发达的社会里，孩子很容易就会迷恋上各种高科技产品，如手机、平板电脑等等。对此，家长应引起重视，以防孩子过度迷恋网络。若是孩子已有网瘾，应帮助孩子及时戒除。

　　孩子迷恋网络的原因

　　小孩子迷恋网络，原因不仅仅在孩子个人身上，还与家长有很大的关联。首先，很多家长上班无暇照顾孩子，下班没空陪伴孩子，因此，孩子的生活中变得很无 聊。甚至有些家长为了让孩子不缠着烦着自己，就干脆让孩子一旁去玩电子产品，孩子久而久之就会因为生活空虚而迷恋上网络。其次，有些年轻的家庭平时喜欢玩 电脑玩手机，孩子在家长的影响下，也会模仿学习这种不良的行为习惯。此外，孩子迷恋网络也是因为网络上有很多吸引孩子的东西，相对比读书更有趣味，以至于 热衷沉溺子网络世界里。孩子自控能力差，若是上网成瘾，很容易无心向学，家长如果不及时引导，甚至会影响日常生活。

　　孩子网瘾严重怎么办

　　若孩子网瘾严重，家长首先应该合理安排孩子时间，将学习、玩耍、休息的时间规划好，控制上网时间。其次，家长自身也切勿把时间过多地投入在网络 上，以免对孩子造成负面影响。此外，正确引导教育孩子，告诉孩子上网成瘾会给孩子带来哪些危害性，并且告知孩子当前学习的重要性。

　　如何戒掉孩子的网瘾(推荐阅读：绿色上网过滤软件，帮孩子健康上网)

　　想要戒掉孩子的网瘾，家长可以先和孩子进行协商，规定孩子每次只能上网半小时，每天不宜超过1小时，而且必须是利用作业完成以后的时间进行。其 次，严是爱松是害，家长要狠心对待这个问题，不要因为孩子的哀求或者撒娇就让孩子再次肆意上网。此外，转移孩子的注意力，家长多陪伴孩子参与户外活动，或 是带孩子进行运动锻炼，这不仅有利于增强孩子的体质，而且也是戒掉孩子网瘾的一个好方法。

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