寒假将至，家长如何引导孩子健康上网

　　目前我国经济发展日新月异。人们的生活水平也由温饱型向小康型逐步迈进，生活水平和物质条件一年更比一年高。经济的飞速发展向人们提出了更高的要求，人们在学习、工作、就业等方面的竞争压力也愈来愈激烈。从学校的青少年到各行各业，大家每天都在不断学习和创新，以适应经济社会发展的需要。从家庭教育到社会工作只有不断学习创新，才能在竞争中立于不败之地。

　　现在的青少年大部分都是独生子女，学校教育由于普遍存在重智轻德，重分数，轻能力，使孩子们学习紧张压力大。在家中，独生子女没有兄弟姐妹，他们感到孤独，没有与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼。孩子上网能够按照自己的意愿和喜欢扮演一个角色，以弥补自己在现实中的不满心情，在网上尽情发泄。寒假将至，孩子有了更多的时间接触网络。在此期间，怎样引导孩子绿色上网是每个家长义不容辞的责任。以下几点可以供家长学习参考或借鉴。

　　一、转变教育观念，与时俱进学电脑。

　　1、现在的家长不能再与我们的父辈家长相比，不能再拿着父辈教育我们的方法来教育现在的孩子。要转变观念与进俱进。不能因上网出事故，就拒绝孩子上网，否则很可能产生逆反心理。

　　2、家长要学习电脑，学会上网，如果家长不懂电脑，就不能引导孩子健康上网，也不能督导孩子上网学习知识。

　　3、秀的家长要在自己会上网的基础上，善用网络当好孩子的领路人。还可以与孩子同朋友式交流上网的认识，如果孩子一上网就大怒，只能适得其反。

　　二、怎样面对青少年上网成瘾

　　心理学家们研究发现：青少年上网与自身的某些心理因素有关。尤其是那些内向敏感、现实中人际交往困难的人、最容易沉迷于网络、生活学习遭遇挫折的学生、家庭不和睦的学生、没有特长突出的、心情压抑的学生，因为这部分青少年在现实中不太容易成功，而自己还有一番梦想要实现，很乐意到网上去发挥。他们上网如同找到了归属，得到了发泄。这是造成网络成瘾的主要原因。青少年上网问题的需要全社会齐抓共管，需要疏导而不是堵封。

　　首先，家长对孩子要有网络的防范意识，例如利用云计算绿色上网平台www.help100.cn对孩子上网进行必要约束。对孩子实行公开上网，限时上网，培养良好的上网习惯。

　　其次：家长应把提高青少年的现实交往和人际沟通能力做为重点。鼓励他们多参加学校或单位的各种活动。创造一些与人交流的机会。使他们压抑的情绪和郁闷的心情通过正常渠道得到发泄。

　　再次：社会各界及媒体要把宣传普及青少年心理健康知识摆在重要位置。充分认识“没有健康的心理，就没有健康的人生”的重要性，让全社会逐步达到像重视身体健康一样，来重视心理健康。各大中小学校设立：“心理咨询室”或“宣泄屋”。

　　三、网瘾青少年显现我们家庭教育存在误区。

　　目前的“网瘾青少年”很大程度上是教育问题，特别是家庭教育问题。前不久有一份调查报告显示，中国大约有1.03亿网民，其中35岁以下的网民中青少年比例达到80%以上，平均年龄为23岁，目前中国网瘾青少年约占青少年总数的13%。这触目惊心的事实我们感到痛心。现在的孩子从小到大都生存在“直线交往”式的生存空间，家庭教育失误，导致孩子成就感损失、爱的损失，童趣的损失、意志薄弱等，从这个角度去看孩子沉迷于网络就不难理解。

　　网瘾治疗，预防重于治疗，网瘾是可以戒除的，只是发现越早，戒除越早，效果越好，实践已经得到了证明，我们山东省心理卫生协会网瘾康复基地，运用“六位一体疗法”收到了很好的效果，即：军事管理，心理矫正，认知教育、电脑竞技、文化补习、家庭亲情关怀。现在已经成功地举办了三期网瘾康复培训班。得到了社会的广泛认可和一致好评，网瘾学员遍布全国十几个省市，在网瘾康复上创造了一套成功的经验。

　　四、及早发现青少年的心理危机是防范网瘾的关键。

　　家长教育应有针对性，因人施教，千万不能随意讽刺挖苦或打骂，青少年由于过分的压抑和仇恨而产生的逆反心理和敌视心理，会使他产生报复行为或失控。关键是能否及早发现。

　　1、多留一些时间和孩子进行心灵上的沟通。只要父母亲与子女之间能进行沟通关系融洽，一般问题都会迎刃而解。

　　2、些平常要求严格，很严肃的父母与孩子一般没有交流，逆来顺受。如果孩子突然出现暴躁、顶撞家人的反常行为，千万不可麻痹大意。

　　3、教育方法要得当，多一些品行教育，少一些说教责骂。(推荐阅读：孩子上网软件，还是绿色童年)

　　4、给孩子一个自我成才的空间。尊重孩子自由，特别注意子女的心理素质教育。发现孩子有反常情绪要及时向心理咨询师求助，防患于未然。

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