调查石市大学生每天上网4小时 近半自带"笔电"

　　专家：真正构成网瘾标准的大概4%，有成瘾者进行心理求助;近半大学生自带“笔记本”，如何科学预防网瘾值得深思

　　每年开学后，一些大学贴吧有关上网成瘾的帖子开始升温：《天天上网，你们都做什么?》、《给大一学弟，学妹的建议》、《怎么戒网瘾CF网瘾》……记者在一所大学调查了60名大二到大四的学生，他们上网娱乐时间每天平均4个小时以上。电脑在为大学生带来学习便利的同时，也让一些人的学习和健康受到很大影响，成为高校迫切需要解决的问题。

　　 上网成瘾，既影响学习也影响身体。(资料图片)

　　他一天八九个小时玩CF游戏

　　9月6日，一名叫“越河一族”的网友，在一个《怎么戒网瘾CF网瘾》的帖子里跟帖说：“网络是柄双刃剑，生活中该利用其有利的一面，充实生活。而若是到了成瘾的地步，严重影响了正常的生活，就不美了……”

　　《怎么戒网瘾CF网瘾》的帖子，从5月27日就出现在河北科技大学贴吧，是大学生“折子戏剧情”写的，引发40多人跟帖。

　　“折子戏剧情”在帖子里说：“我玩CF貌似上瘾了，一天8-9个小时，3个星期到俩V了。可是到期末该复习了，还是戒不了网瘾，给个方法吧!”

　　对此，网友们纷纷劝说，提出建议。

　　网友寻找迟梦越：其实，人应该有一个爱好，能拥有一个爱好的人是幸福的。只不过你对这个爱好的痴迷程度，已经超过控制自己欲望的范围，以至于爱好变成了生活。

　　网友紫风无痛：回头是岸!你缺少让你忙碌的东西，找点事做吧。想玩电脑，不如学习个有用的软件;想“战斗”，还是去图书馆找本书看看吧!

　　还有网友建议这位“网瘾大学生”把电脑卖了。他回复说：“笔记本都放家了，可是改成去网吧了，戒不了!”

　　45%大学生自带电脑,有的沉溺网络导致降级

　　开学之际，记者在某大学调查了120名大学生，54人带电脑，带电脑人数占总人数的45%。而且，随着大学生年级的增加，带电脑的人数比例也增加了。其中，大一学生60人，3人带电脑，占总人数的5%;大二学生20人，14人带电脑，占总人数的70%;大三学生20人，18人带电脑，占总人数的90%;大四学生20人，19人带电脑，占总人数的95%。

　　在上网时间上，也是年级越高，上网时间越长。他们除在网上完成作业，查资料外，更多时间就是娱乐。

　　大三徐同学说，他来自农村中等收入家庭，家长支持购置电脑。最初购买电脑打算用来查阅资料。现在开通每月20元50G流量，喜欢玩三国杀和QQ农牧场等游戏，平均每天上网时间4个小时。

　　一位不愿透露姓名的大四学生认为，老师讲课缺少吸引力，有时上课就是浪费时间，因此他每天早晨起床后就上网玩游戏，一直到晚上10点。

　　在记者调查的60名大二到大四学生，平均每人每天上网看电影、玩游戏、聊天等娱乐时间至少4小时以上。

　　连日来，记者先后调查了河北科技大学、河北师范大学、河北医科大学、石家庄学院的一些师生，发现这些学校不少学生，都不同程度地存在上网娱乐时间过长问题。

　　石家庄学院一位老师说，大学生上网时间过长，玩游戏，看电影，聊天等问题，在他们学校也存在，特别是大四学生问题更突出。

　　河北医科大学副教授、心理咨询师说，自2002年以来，共有8位学生因网瘾等原因荒废学业，降级到何老师所在的药业专业班。几年前有位男生因痴迷网络游戏不能自拔，把学费都花在游戏上，导致多门功课不及格，学校让他停学一年后，由何老师负责对他进行心理疏导，帮他戒掉网瘾。

　　某大学在读大学生小张，是第一位敢于直面记者采访的人。他从中学时就开始玩网络游戏，考上大学后，他就把笔记本电脑带到学校，把很多时间都用在塔防类网络游戏上，导致8门功课不及格，只好降级。他说：“痴迷游戏的时候，性格内向自闭，看谁都不顺眼!”

　　老师说，大学生迷恋上网，影响学习的问题，在我省很多大学都不同程度地存在，但真正能构成网瘾标准的大概4%。

　　不少是在虚拟世界寻找心理安慰

　　老师认为，网瘾即“互联网成瘾综合征”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控，常表现为情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等，不仅严重影响学业，而且对身心健康都造成很大危害。

　　据她了解，有网瘾的大学生，不少是在网络虚拟的世界寻找心理安慰，弥补心理落差。

　　河北科技大学心理咨询中心咨询师认为，从某种程度上来说，病态人格是网络成瘾的本质原因。上网成瘾的青年中，绝大多数存在性格内向、孤僻、意志力薄弱等特征。

　　石家庄学院教育系一位老师说，我国大学教学体制大都是严进宽出，一般不会让学生降级。在考试时，事先都由各科老师划定复习范围。因此，一些平时不好好学习的学生，只要考前突击复习一下，就能考过。这样一来，有的学生对上网娱乐更无后顾之忧了。

　　还有位不愿透露姓名的老师认为，大学生沉迷于网络游戏，无非是需要一种精神上的愉悦。为什么网络游戏能满足学生需求，而我们的教育不能满足需求呢?这是给教育者提出的一个严肃课题。

　　“收缴”手机电脑

　　“督导员”24小时监督

　　现年54岁的河北医科大学副教授、心理咨询师何义芳，悉心研究有关预防网络成瘾与对策的课题，从2002年开始，她先后帮助5位降级的大学生戒除网瘾，考上研究生。

　　她摸索出一套帮学生戒除网瘾的办法，就是软硬兼施，刚柔并济。经“网瘾大学生”本人同意，何老师会“收缴”学生的手机和电脑，帮学生找一位自己信赖的同学作为他的“督导员”，与他一同学习、一同吃饭、一同休息，限制他上网时间，并要求他每周在“督导员”监督下，向何老师汇报一周来的学习和自由活动情况。

　　老师和家长密切配合，学费和生活费不交给学生本人。有位因网瘾被停学一年的王同学，在何老师的疏导下，不但戒网瘾，还以优异的成绩考研到沈阳医科大学。如今，王同学已在北京找到了一份心仪的工作。

　　这位同学对记者说，当初因迷恋网上游戏，他常常几天不上课，大学4年八九门功课不及格，是何老师和同学们给了他一个“重生”的机会。(推荐阅读：从戒网瘾看到预防更为重要)

　　在读大学生小张也因网瘾被降级，他深有感触地说：“大一大二的学弟学妹，最好不要买笔记本电脑!”

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