怎么判断孩子网络成瘾？

 1、过度上网

花长时间上网或迷上网络游戏是常见的事。但你要观察孩子是否经常花很长的时间上网，或一上网就忘了时间。如果再连同以下的几个迹象，可能已上网瘾了。

2、愧疚与易怒

你可能发现一个不良的行为模式。当需要退出设备时，孩子是否乖乖地接受，还是很气愤地破口骂你？当孩子上网，父母或家人都会再三地唠叨或责骂，导致他们心怀愧疚或愤恨。

3、缺乏现实生活的关系

观察孩子是否在现实生活上和别人建立关系。他们是否邀约朋友出去，还是邀请朋友到家里来？通常，上网成瘾的人会离群把自己孤立起来，选择建立在线关系，或不建立任何的关系。控制上网

4、孩子的外在表现(推荐阅读：绿色童年为儿童上网健康保驾护航)

上网成瘾的一个明显迹象就是面容憔悴，由于身体疲累；眼睛干涩，由于长时间对着屏幕；体重过重或过轻，由于不良的饮食习惯。通常，一个极度上瘾的人会忽视自己的健康而继续流连在网上。

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