青少年如何戒网瘾？限制孩子上网时间，才能救孩子 （2）

 3、家长要为孩子做好榜样，平时不要太玩手机限制上网时间

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教，特别是年龄小的孩子。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。那么父母一定要记住，不要在孩子面前没有时间限制的玩手机。如果有闲时间可以放下手机，多看看书，和爱人谈心或者和孩子聊天或者下象棋等活动。一家人到周末的时候，可以一起出去到外面散散步，这些都是一些健康的生活方式。这些健康的生活方式，不但有利于孩子成长而且还能更好的促进家庭的幸福。

4、合理安排孩子上网的时间

有必要合理安排孩子的时间，并结合学习和休息。游戏和学习没有冲突。孩子们正确玩游戏并不是一个大问题，但一定要给他们时间让孩子在一段时间后回到手机上。如果孩子不愿意这样做，他也必须被没收并告诉孩子如果他不遵守规则，他将受到惩罚，他将无法在一段时间内玩手机时间。(推荐阅读：限制上网教会孩子正确的使用网络)

上面讲述的青少年如何戒网瘾?我们知道青少年一旦沉迷于网瘾是非常可怕的，父母平时一定要限制上网的时间，这样孩子才不至于陷入网络无法自拔。

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