孩子沉迷网络时家长该怎么办？如何教育最有效？

 1、家长要起到表率作用

如果家长自己沉迷于网络游戏、网络聊天等活动，孩子必然“看在眼里、记在心上”，一旦有机会便会效仿。

同样，如果家长抵制网络，不愿意学习网络技术，利用网络学习新知识，那孩子也会反感新技术，不愿意接触新事物。限制上网

2、积极做好引导工作

家长要积极做好引导工作，包括“事前”引导和“事后”引导。

“事前”，就是提前将一些上网、学习和做人的道理教给孩子，让他遇到事情能心中有数。限制上网

“事后”，就是在孩子遇到问题、碰到麻烦后，父母能敏感地发觉到，并积极地同孩子沟通、采取对策，帮助孩子尽快走出困境。限制上网时间

家长要常常和孩子交流上网体会，可以安排一小段时间，与孩子交流对网络上一些信息的看法，比如：网上有什么新闻啊、你怎么看待这件事啊等等。

要以平等的态度和孩子交流，从而知道他们的真实想法，同时也说说自己的看法借以引导孩子。

3、要限制上网的时间

孩子的自觉性较差，容易“网络成瘾”，如以粗暴方式完全制止他们上网，很容易引起他们的逆反心理。

正确的方法是通过交流尽量与孩子达成共识，在不影响学习的前提下安排一定的时间上网，平时一天不超过1小时，节假日不超过2小时。(推荐阅读：我的孩子用上网时间控制软件)

要让孩子知道，网络只是学习和生活的一部分，是一种辅助工具，过度的上网会影响学习，还会伤害身体。家长还可以安排一些活动引导孩子离开电脑屏幕进行休息。

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