超长时间上网的10大危害 (2)

　　网络带给我们的10大健康问题

　　1、眼疲劳：用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续上网时间几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。

　　2、头痛：与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但头疼程度很低。

　　3、背痛：错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网，你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。

　　4、健康焦虑症：由于互联网上充斥着大量令人恐慌的信息，有些甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化(在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想)想法的人现在也均陷入这种恶性状态。

　　5、孟乔森综合症：孟乔森综合症是指一种通过描述、幻想疾病症状，假装有病乃至主动伤残自己或他人，以取得同情的心理疾病。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的重视。

　　6、社交网站抑郁症：经常访问社交网站让少女更容易陷入焦虑和抑郁之中。在这些网站上，她们与同龄女孩讨论容易让人产生负面情绪的话题，尤其是恋情受挫。这种交流重复的次数越多，她们的情绪就越负面。

　　7、深静脉血栓：深静脉血栓是指深静脉出现血凝块。因飞机乘客尤为容易出现这种疾病，因此也被称之为“经济舱症候群”。飞机乘客成为高危人群的原因在于，他们不能随便在飞机上走动以及身体缺水。

　　8、上肢紊乱症：上肢紊乱症包括颈部紧张综合症、腕关节综合症、肘关节综合症、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重复性劳损以及胸廓出口综合症。所有这些疾病都与上网有关。

　　9、网络泄愤：网络泄愤本身可能并不会影响健康，但却可以导致网络围捕和暴力行为。如果你是一个喜欢在网上泄愤的人，应该对这种行为有所警惕。(推荐阅读：好用的限制上网时间软件)

　　10、网络成瘾：网瘾症具有渗透性，患者可能对任何网上活动上瘾。例如，访问聊天室、网上购物以及多人游戏等等。其中网络游戏成瘾的危害最大，这种网瘾如同吸食海洛因，一旦上瘾便很难戒掉。

　　编辑/黄小龙

　　参考：

　　男子上网12小时瞪大眼睛暴毙 人民网 2014年02月07日

　　手机上网对人体危害大 河北电视台 2013年09月12日

　　美调查显示青少年睡前上网发短信有诸多危害 新华网 2010年11月04日

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