上网时间

　　“你家孩子上网吗?”

　　“上啊，每天放学回来写完作业就开始玩，不叫睡觉都不关机。”“我家孩子也是，每天放学回来有时连作业都不写就坐那玩，学

　　习成绩也一直下降，一说他就和我顶嘴。”

　　“我家孩子也是，学校都给我打了好几回电话了，说孩子在学校不好好学习，问我家里是不是有什么事，孩子才这样的，我当时都不知道说什么了。”

　　这是我在坐车时听到家长的一段对话，这一段话说出了许多家长的心声,也说出了许多家长的烦恼，是啊，对于许多接触网络的孩而子言，最初的动机并不是真的要去聊天或打游戏，但随着时间的推移，其上网的重心就会慢慢地发生转移，也就是把网络从工具到玩具的转换过程，尤其是在学习或生活中面对压力或挫折时。

　　管理孩子上网家长千万不能采取暴力手段，暴力手段不但不能解决问题还有可能把孩子推向犯罪的道路，沉迷网络的孩子都是因为对现实有所不满，想借助网络来发泄，家长应该认真与孩子沟通，了解孩子内心的真正想法，打消孩子内心的不满。因此应该与孩子商量制定一个上网计划： 1、坚持每天作业后上网一次，上网时间最多一小时，而且不能玩游戏。2、上完网之后出去运动运动，或者向远方眺望一会儿，可以起到保护眼睛作用。3、每周末都带孩子去公园或郊外野游或徒步、骑车等健身运动。

　　对于沉迷严重的孩子，家长要逐步限制上网，慢慢缩短上网时间。不能让孩子在网吧等环境复杂的地方上网，这样不利于管理孩子上网时间。每天限制上网时间，慢慢帮孩子养成健康上网的好习惯。

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