寒假如何助孩子消除网瘾?

 孩子沉迷网络，这是不少家长的心头之患，尤其到了寒暑假，当家长的就更担心了。友人有个男孩子，在上初中时也曾迷恋网络，影响了正常的学习乃至生活。为此，友人伤透了脑筋，曾使出了打、骂、关等招数，却收效甚微。后来，友人想到儿子以前很喜欢画画，便想把孩子的兴趣爱好重新转移到画画上。做通孩子思想工作后，在一次暑假期间友人把儿子送到一个美术培训班。刚开始，儿子确实有些坐不住，但毕竟画画是他原来的爱好，也就坚持下来了。经过一个多月的培训，儿子的画画水平大有提高，不仅提高了画画的兴趣，更让人感到高兴的是，孩子逐渐从沉迷网络中走了出来。控制上网

　　可见，要帮助孩子从沉迷网络中走出来，打、骂、关等简单粗暴的办法不仅收不到预期的效果，搞不好还会走向反面。发现、培养、提升孩子更多的兴趣爱好，丰富孩子的课余生活，是行之有效的措施之一。控制上网时间

　　营造积极的现实环境

　　青少年的“网瘾”形成主要原因在于孩子对自身的发展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因为各种原因，人际交往产生了障碍，缺少与父母、同学及社会的正常交流，就会逐渐封闭自己的心灵，进而把虚拟的时空替代现实的环境，沉溺于网络。所以，从改变孩子生活学习的环境入手，为他们营造一个温馨、和谐、积极的现实环境，是帮助孩子戒除“网瘾”的一个切入点。(推荐阅读：限制上网时间须用对方法)

　　要做好这件事，除了家庭和学校对孩子进行自我管理的教育，加强心理自控能力的训练外，假期中，学校也应该多组织丰富多彩的夏令营、冬令营和社会实践活动，以现实生活同“网瘾”世界“竞争”，夺回孩子的心灵花园。家长有空也可以多带孩子外出旅游参观、走亲访友，多和孩子交流谈心，尽可能丰富孩子的家庭生活内容——一个热爱自然、热爱生活的孩子是不会沉溺于虚幻世界的。对一些“网瘾”严重、无法自拔，已经不愿意走出网络世界的青少年，则需要进行及时有效的心理疏导和心理治疗。

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