沉迷与不沉迷网络的孩子，家长用网频繁的比例相差16多个百分点

 研究发现，沉迷与不沉迷网络的孩子，家长用网频繁的比例相差16多个百分点，家人各自上网不交流的比例相差10个百分点。如果家长自己玩着手机却要求孩子学习，自己熬到半夜刷视频却要求孩子放下手机，反而会让孩子更逆反，甚至与家长对抗。所以，家长要提升自身的网络素养，给孩子做好示范。控制上网

五、陪伴比管理更重要

我们研究也发现，家长对孩子的管理方法比较单一，大多以限制为主，比如不允许上网、规定上网时间和花费，但是陪伴较少，只有不到1%的家长与孩子一起玩过游戏。对孩子加以限制是必要的，但是限制绝不是唯一的方法，也不是最好的方法。家长不妨趁着暑假，与孩子一起玩玩游戏、刷刷小视频，孩子在与爸妈玩耍时感受到亲情温暖，家长在与孩子共娱共乐时了解孩子，增进沟通，潜移默化地加以引导。控制上网

六、监督管理要亲密有间

有的家长下决心在暑期管好孩子，于是步步紧盯、严防死守。放假期间，孩子与家长一起生活的时间更长，距离更近，甚至24小时在一起。如果家长用高压态势对待孩子上网，会严重影响亲子关系。家长过度焦虑紧张，会在假期这段与孩子亲密接触较多的时间里引起更多代际矛盾，破坏亲子关系。我们研究也发现，亲子关系越不好的孩子用网过度的比例越高，玩游戏和刷视频的越多。所以，家长不妨退一步，既有监督引导，又给孩子一定的空间。控制上网时间

研究发现，沉迷与不沉迷网络的孩子，家长用网频繁的比例相差16多个百分点，家人各自上网不交流的比例相差10个百分点。如果家长自己玩着手机却要求孩子学习，自己熬到半夜刷视频却要求孩子放下手机，反而会让孩子更逆反，甚至与家长对抗。所以，家长要提升自身的网络素养，给孩子做好示范。

五、陪伴比管理更重要

我们研究也发现，家长对孩子的管理方法比较单一，大多以限制为主，比如不允许上网、规定上网时间和花费，但是陪伴较少，只有不到1%的家长与孩子一起玩过游戏。对孩子加以限制是必要的，但是限制绝不是唯一的方法，也不是最好的方法。家长不妨趁着暑假，与孩子一起玩玩游戏、刷刷小视频，孩子在与爸妈玩耍时感受到亲情温暖，家长在与孩子共娱共乐时了解孩子，增进沟通，潜移默化地加以引导。（推荐阅读：限制上网时间软件，我们的好帮手）

六、监督管理要亲密有间

有的家长下决心在暑期管好孩子，于是步步紧盯、严防死守。放假期间，孩子与家长一起生活的时间更长，距离更近，甚至24小时在一起。如果家长用高压态势对待孩子上网，会严重影响亲子关系。家长过度焦虑紧张，会在假期这段与孩子亲密接触较多的时间里引起更多代际矛盾，破坏亲子关系。我们研究也发现，亲子关系越不好的孩子用网过度的比例越高，玩游戏和刷视频的越多。所以，家长不妨退一步，既有监督引导，又给孩子一定的空间。

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