青少年如何戒网瘾？限制孩子上网时间，才能救孩子

 现在很多孩子，都会因为沉迷于网络游戏而耽误了自己的学习，让许多很多家长因为管不住自己的孩子而感到很苦恼。网瘾不但对孩子的学习成绩有影响而且还会影响孩子身心健康。父母要合理安排孩子日常玩游戏的时间，必要时要将孩子的手机没收，等还有有用的时候在给孩子。那么青少年如何戒网瘾呢？一起来了解吧。

1、发现孩子沉迷于玩游戏，应该冷静合理的处理

当家长发现孩子沉溺于网络游戏时，一定要保持冷静，可以带孩子去参观生活中的一些有趣的活动并不断表扬孩子身上的优点，给予孩子适当的赞扬以及关心，培养他们对实际活动的兴趣。最后，要与孩子进行真诚的沟通，讨论孩子的游戏时间和内容，与孩子达成共识，严格控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。限制上网

2、改变家庭环境，营造和谐美好的家庭(推荐阅读：控制上网时间，家长不能放松)

为了防止孩子们沉迷于游戏，最重要的就是改善家庭环境。父母应建立和谐的婚姻和亲子关系，改善不利于儿童身心健康的教养方式。给予孩子足够的照顾、尊重和鼓励，善于发现和欣赏孩子的优点，帮助孩子及时有效地解决成长过程中遇到的困难。同时，有必要改变“单一评价体系”，不单单只根据儿童的学业成绩对其进行评价，使每个儿童都能获得最佳的发展机会。

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