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孩子上网成瘾的背后，是家长的“低能量状态”
问：现在面临小孩玩电脑、手机上瘾的这个问题，好像没有比这些更吸引他们的东西了。父母往往在早期意识不到，等孩子已经形成这样的状态，想去挽救已经很困难了，这个时候有什么好的办法吗？
答：对于成年人来说，在人生迷茫期容易有这种情况。我接触了很多有网瘾或其他瘾的成年人，他们的生命力没有找到合适的联结和投射点。对于小孩子来说，他们可能因为得到的关注不够，他们从父母、从环境得到的能量不够，孩子与家人、老师、同学还没有形成深入内心的联结。就像一棵小树，如果它得不到周围充足的水分滋养，他的根须只好伸展出去自己找水，任何水，甚至有毒的水都会吸引根须伸展过去吸吮。
怎么让孩子戒除网瘾呢？最重要的一点是父母的精神饱满度，这是父母能给予孩子最好的能量。
我们经常能看到很多人工作到像手机那样，只剩下1格电，这时可能连听东西、看东西都不太清楚了，而且心里很烦躁，不能再接纳新东西，但可能还是会强迫自己做一些事情，这是现代人常见的惯性透支行为。如果你是以这样的状态跟孩子在一起，那只是你的身体跟孩子在一起，心并没有跟孩子在一起。按照传统的观点，你的神和气在非常低的状态，虽然跟孩子在一起，但你的神、气没有照耀到孩子控制上网时间。
现在的孩子可能在物质层面营养很充足，但是在精神这个部分非常匮乏。心理学提到需要充分交流，但这需要建立在父母精神能量充足的情况下，才有可能有效。很多妈妈会跟我说，我跟孩子交流很好，我每天都会抱他，给他读书。但很多家长跟孩子在一起的时候，其实心里是想着别的事情的，这是普遍现象，只是大部分家长还没有意识到。
我们成年人可以忍受或是已经习惯了别人和我们谈笑的时候，心不在我们这里，我们也不会认为这是一个重要的问题，因为成年人往往是是意识主导的。
但是对于孩子则不同，他其实是心灵主导的，当他周围的人如果心都不在他这里，家长也好，老师也好，小伙伴也好，虽然都天天在一起，但他的内心没有得到真正的满足，就可能会出现一种内心的匮乏感。这种匮乏感会表现在各种方面，比如小孩子体质不良，容易感冒；还有小孩子怕黑，不愿意一个人睡觉，不愿意离开妈妈，非常依赖，或者会害怕周围环境，等等，这些现代医学的症状、中医学的症状，或者心理学的症状都不是原因，是能量缺失的结果，它的原因非常需要得到重视。(推荐阅读：健康上网的小秘籍，儿童上网管理软件)
所以，我们的家长首先要检查一下自己在跟孩子相处的时候，是不是只剩下一格电？是不是上班的时候已经把能量消耗光了，回到家已经没有能量再关心孩子了？
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