孩子网络上瘾11种行为“赶到”户外可缓解

 　　有些家长还不明白自己的孩子是否有网瘾，那么什么是上网成瘾呢?

　　现在的好多家长面对整天孩子上网，并不是很清楚什么是网瘾，随意我们老介绍一下网瘾的概念。其实网瘾这个词汇在行业内并没有十分准确的定义，但是这个词却被广大的上网成瘾孩子的家长广泛应用。虽然没有定义，但是我们可以从孩子的一些日常表现来判断孩子是不是上网成瘾：

　　1、吃过饭或者不吃饭就跑到电脑前，最直接的就是打开游戏无声无息的开始各种“厮杀”做各种“任务”。更令父母们无法容忍的是，为了玩游戏，可以不吃饭不睡觉，“废寝忘食”。而父母稍微质疑立刻招来孩子的对抗。

　　2、干什么都没有兴趣。一提电脑一提玩游戏立马很精神。并且对自己游戏里面的角色和各种闯关经验讲起来滔滔不绝。

　　3、经常把自己独自关在有电脑的房间里。不希望别人打扰。跟父母关系逐渐生疏，觉得父母不理解自己。不让自己玩够。

　　4、迷恋网吧和电子游戏厅。经常没有合适理由回家很晚甚至夜不归宿。

　　5、网瘾越来越大。玩游戏和上网时间不短延长，甚至通宵达旦的上网。

　　6、出现类似毒品的阶段症状。如果有段时间不玩电脑或者游戏，会明显焦躁不安，不可抑制的会想办法去上网、游戏。不玩就心理空落落的。

　　7、玩游戏的次数明显比事先计划的多，且时间长。

　　8、每次努力尝试缩短玩电脑或者游戏的时间，都以失败告终。

　　9、把大量时间花费在游戏或者电脑上，上网搜寻相关的游戏软件，购买游戏装备等等，这个时候，孩子的学习成绩和身体素质已经悄然开始下降。

　　10、玩游戏已经使孩子变得远离父母和朋友，甚至交往了一些同样爱玩游戏的朋友或者是社会上的青年。

　　11、虽然知道网游戏不好，有时候游戏结束也感到空虚，但是还是控制不住自己。

　　其实孩子网瘾的情况是完全可以矫正的。家长们需要有个正确的认识。最好的办法就是防患于未然。孩子们游戏或者上网成瘾的情况不分年龄大小，有的孩子很小，但是网瘾一点也不逊于大孩子。年龄越小，越容易矫正。如果您的孩子经常晚上说在同学家复习过夜之时，有可能就是他在网吧里进行“网络大战”之日。

　　现在的家长因为忙于工作，基本上无暇顾及孩子上网，导致孩子日夜泡在网上，后果严重的一些孩子时间过长，容易造成对身体的损害过度沉溺于电脑网络中，对身体也是一种损害，上网时在电脑前一坐就是几个小时，只有手指在不停地点，目不转睛地盯着屏幕，对身体健康也是很大伤害的，尤其是对眼睛的危害。

　　现在我国中学生原近视率已达60%，而且有逐年上升的趋势，所以整天沉溺与网络是不可取的，有时上网的愉悦是以金钱和自己身体的健康为代价的。聊天、游戏、造成了学生成绩下降，身心健康受到伤害，不利与中学生的健康成长。

　　那么家长应该怎么做呢?

　　把孩子“赶到”户外去

　　对此专家提出了：家长一定要控制孩子上网时间。长时间坐在电脑前面，会让孩子不知不觉间，坐姿不正确，不但容易疲劳，而且时间长了还可能会带来脊柱生长发育问题，如脊柱侧弯就是今年明显增长的青少年疾病之一。而一个病因就是长期坐姿不正确。

　　除了久坐带来的肥胖等健康问题外，电脑对儿童视力的危害也不容小觑，从调查中显示眼科患者孩子占一部分比例，而且患者年龄越来越小，除了一小部分和遗传有关外，环境和后天的用眼习惯和近视发生很大的关系，电脑的屏幕图像比较鲜艳，而且图像变化快，屏幕闪动快。因此比读起书来，电脑更容易使眼部疲劳，同时闪烁的屏幕和长时间用眼，危害的可不止是眼睛，心理专家指出,长时间沉迷于网络游戏，还可能对孩子的性格形成、人际交往带来影响。

　　然而网络的丰富性和开放性“感染”了每一个人，其中我们的孩子占了一部分，而且这个比例和人数还在不断上升。“网瘾”就像瘟疫似的一直冲击着孩子幼小洁净的心灵。另外，孩子上网成瘾不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，还经常表现出逃学、不与人交往、暴躁等反常行为，一些人甚至会滑向犯罪的深渊。控制上网孩子上网时间和过滤不良信息是家长主要责任。现在我们来看一下最新的数据统计目前，上网人数已达2650万，并且还在以每年翻一番的速度增长，其中青少年80%以上。从这些数据我们可以看出：网络已经成为青少年和未成年学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台。

　　其实解决“网瘾”问题，当很多家长对于孩子的“网瘾”问题表示间束手无策时。家长不妨尝试网络监控软件来控制孩子上网时间，随时随地的关注孩子的上网行为和过滤不良信息。一款名叫绿色童年的健康上网软件可以来解决这个问题，引导孩子正确上网远离网络危害，控制上网时间保护孩子身心健康，远离上网行为的危害，帮助家长随时关注孩子上网行为，培养良好的习惯，收益健康网络。同时也可以培养孩子阅读兴趣，培养孩子的其他兴趣爱好，比如音乐、美术、体育等。孩子有了这些高尚的情趣和爱好，他的心灵就非常充实，抗拒不良文化侵蚀的能力就比较强。(推荐阅读：绿色上网软件，我们的好礼物 )

　　家长一定要多关心孩子，同时采用正确的方式和方法，为孩子的青春保驾护航!

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