我今年17岁,很早的时候就开始接触网络,渐渐的上网成了一种习惯,一种精神上的寄托,一天不上网,总觉得缺少什么。
两年前,眼睛出现干燥、疲劳,出现重影、视力模糊,注意力难以集中以及头颈疼痛等症状。到医院检查也没什么结论,说就是玩电脑时间长的原因。长期盯看屏幕画面,使眼睛容易劳损。因为电脑屏幕画面不似纸上的黑字清楚,影像边缘都是模糊不清的,眼睛不容易取得焦点,且画面一活动又得再取焦点,以致眼球晶体内的调节肌要不停地调节才看清影像,所以电脑屏幕看得多,视力耗损就越大。用了些眼药水,症状也没什么好转。医生说要是还上网,不光眼睛会近视,还可能得颈椎病。这时我意识到,应该少上网了,起码要玩一会休息一会,可是坐在电脑前,时间过的飞快,不知不觉几个小时就过去了,自己就算有意识的想控制一下时间,可怎么也控制不好。
朋友给我介绍了绿色童年这款软件,用了以后觉得很好。它可以帮我控制上网和休息的时间,我设定为每1小时休息5分钟,到时间电脑自动锁屏,你想玩也玩不了,只能休息。自从用了绿色童年,我的眼睛一天比一天有好转,后来可以不用眼药水了,眼睛还是没问题,头也不疼了。感谢绿色童年,要是没有他,我的眼睛不知道会坏到什么程度,而且他让我有了一个好的上网习惯。
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