我曾经也是一个“网虫”,经常彻夜奋战在网络的虚拟世界里不能自拔,结果学业荒废,视力直线下降。在多次进行劝导仍不奏效后,老师对我丧失了信心,我也深深地自责。这样的生活,不应该属于一个中学生。后来,我把自己关在房间里,反复问自己:为什么会沉醉在一个虚幻的世界里?自己什么也没得到,反而失去了 很多宝贵的东西,值得吗?经过认真思考和一个艰苦的改正过程之后,现在的我已经成功摆脱了网瘾。(推荐阅读:戒网瘾软件,帮我们重现快乐童年)
我感觉,生活在一个精彩的、真实的世界真好!我戒除网瘾的方法是这样的:一是定下目标,写好决心书,多复印几张,贴在经常可以看得到的地方,时刻提醒自己。二是每次网瘾来了,就拿张纸写下想上网的理由以及上网会 做些什么,这样就能发现自己的理由很不充分,甚至没有必要。长此以往,就会改变心理依赖。三是多参加运动,转移注意力。网瘾来时,就去踢足球或打篮球,这样不仅可以淡化网瘾,还能强身健体。除此之外,我还要告诫网迷朋友,一定要持之以恒,不要半途而废,要相信自己一定可以做到。
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