如何戒网瘾

　　青少年的自控力普遍较差，但是为什么有人上网会上瘾，而大多数人不会上瘾?上瘾者是不是有一些共同点?如何戒除网瘾呢?

　　患上网瘾的孩子，现实生活中难以得到精神上的满足，但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。例如，在匿名的情况下，人们可以畅所欲言，不必承担任何后果，使得孩子们可以充分展现自我、实现自我。其次，一个人可以同时与很多人进行交流。尤其是平时比较内向、缺少关爱的孩子，深感孤独和无聊，在网上却可以交到很多好朋友，可以毫无保留地说出自己的烦恼，充分满足其交友需要和自尊需要。使他们感受到现实生活中体会不到的温暖。还有很多孩子因为学习成绩不好，经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。

　　虚拟世界和现实生活的巨大反差。让孩子放弃了现实生活，这不仅是孩子的问题，更是家长和社会的问题，患上网瘾的孩子在戒网瘾的过程中，受到很多压力，让他们想逃避，其实大多数患上网瘾的孩子是聪敏的、充满智慧的，很多个案告诉我们，患上网瘾的孩子有着一些共同特点：专注、执着、有主见、自我意识强。其实戒网瘾不一定非得使用强硬的手段，像绿色童年健康上网管理软件，家长完全可以借鉴，这种软件有软性戒网瘾的效果，比送到戒网瘾学校让孩子受苦，给孩子找心理医生要好很多，不会伤害到孩子的自尊心，同时还能让孩子有一个健康上网的环境，过滤一些不良网站，养成良好的上网习惯，还能预防网瘾的形成。(推荐阅读：戒网瘾不再难，孩子上网管理软件显身手)

　　网上的交流是平等的、自由的，这是上网聊天最吸引人的地方。家长和老师应该加强与孩子的交流，这种交流必须是平等的，不能进行简单说教，而且要用孩子的眼光看待现实世界，以过来人的身份，诉说青少年时期的艰难、烦恼和快乐之所在，切入孩子内心深处的了解他们，关心他们，这样才有助于戒网瘾，从根本上改掉孩子的习惯。

TAGS:

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："如何戒网瘾"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。