上网打游戏，中学生患上颈椎病

　　整天“宅”在家里上网、打游戏，这不，暑期快结束的时候，“病”也找上门来。近期记者从东南大学附属中大医院了解到，这样的学生就诊的人数在本周内不断递增，且主要集中在眼科、康复科。

　　近日该院每天都能接诊到200多例患儿，其中新增加的近视眼的学生人数占到了50%以上。据该院眼科李长生副主任医师介绍，这类孩子主要以小学生和中学生居多，小一些的孩子主要是看电视、看动画片，大一些的孩子天天沉湎于打游戏、上网。他曾接诊过一个三年级的小男孩，从早上起床后就看电视，一直看到深夜。经检查发现该名男孩的视力从假期前的1.0下降到0.6。专家提醒，学生们要保证充足的睡眠，通过户外活动、远眺、眼保健操来改善视力。

　　近期该院康复科的颈椎病学生也大幅度增加，占到就诊人数的三分之一，主要以大中学生居多，表现为头晕，脖子僵硬、不舒服。据该院康复科李云斌副主任医师介绍，引起颈椎病高发的主要是由于打电脑时间过长，不适当活动，导致颈椎长时间保持一种曲度，诱发颈椎病;空调温度过低，导致血管收缩，影响血液循环出现颈椎病;睡姿不当使颈椎椎管紧张，无法正常伸展而引起的。许多学生暑期喜欢睡懒觉，有的喜欢蜷着身子睡觉，很容易诱发颈椎病的发生。

　　专家提醒，要经常做一些颈部运动，打电脑30分钟后就要适当活动一下颈部。空调温度不宜过低，不可直接对着身体吹。睡觉时要保持一定时间的仰卧姿势，同时注意变换睡姿。

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