孩子满脑子游戏，沉迷网络不可自拔怎么办？

 　　问：自从我家买了电脑之后，问题就出来了。本来考虑到孩子的学习需要，才勉强答应给孩子买的，但是现在电脑俨然成了一台游戏机，孩子整天只要有空就会坐在电脑前面起不来了。孩子一玩游戏就忘掉了周围的一切，甚至有时候家长被逼急了，不让他玩了，可是他满脑子还是想着玩，干什么事情都无法专注，家长怎么办?

　　答：孩子沉迷于网络游戏是网络依赖症的一种表现。网络依赖症患者最明显的症状是一旦接触网络就失去对时间的控制。为了达到自我满足，不惜增加上网时间;即使主观上试图控制上网时间，也难以做到，并为此常说谎;起床后立即有上网的强烈欲望;有关网络的情节反复出现在梦中或想象中;患者沉迷于网络互动游戏，神思恍惚，对其他事情不感兴趣，忽视现实生活中的责任，或对现实生活不再满足;学生常常出现学习成绩下滑、人际关系淡漠等情况，成为网络型动物。家长在此过程当中可以对孩子上网情况进行了解，对孩子进行网瘾测试，或是咨询专业的医师，以此来判断孩子是否上瘾。青少年容易患上网络依赖症的一般原因是——

　　1、追求时尚、性格内向敏感、人际交往困难的孩子更容易沉迷于网络游戏。在实际生活中，性格内向的孩子不容易找到合适的朋友，而在网络世界里，虚拟交往时的身份匿名化，人们接触时更加自由开放，为内向的孩子带来了自由的交流机会，满足了交往的需求。

　　2、寻求虚拟网络中的成就感和满足感。因家长和教师的期望过于单一，学习失败很可能使孩子产生挫败感。有的孩子一贯成绩优秀，却无法在现阶段保持领先的位置，成绩每况愈下，于是失去了学习的动力，也开始迷恋网络。在网络游戏中，他们很容易体验成功发泄不满的情绪，加上网络游戏功能的增强，其诱惑力也在飙升。孩子对娱乐诱惑的抵抗力不强，往往容易沉溺其中。

　　3、家长对孩子缺乏关心。有的家长忙于自己的工作，没有足够的时间来关心孩子的学习和娱乐，更没有时间监督他们的生活，于是给孩子网瘾的形成提供了便利。有的家庭父母关系不和睦，家长甚至放弃了对子女的管教，于是孩子得不到家庭的温暖，也容易沉迷于网络。

　　针对孩子的网络依赖症，专家为家长给出以下参考策略。

　　一、发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少于网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。

　　二、引导孩子正确上网，家长要帮孩子树立正确的网络观，并学会正确的使用网络，可以辅导孩子上网学习，下载英语广播，连接网络课堂，管理好家中的电脑网络，避免让孩子接触不良信息，为孩子选择适合的不刺激的小游戏，还可以与孩子一起玩。

　　三、替代性方法。让孩子在其他娱乐中寻求刺激与成就感，家长可以让孩子参加更多的社会活动，让孩子体会到生活中的快乐。当前，许多家长忙于自己的事情，往往忽视孩子正确的娱乐活动，仅仅给予孩子物质上的照顾。(推荐阅读：控制上网时间软件可以戒掉网瘾吗 )

　　四、帮助孩子在人际交往与现实生活中找到友谊。有些孩子上网是为了逃避现实，在网络的虚拟情境中寻找友谊和帮助家长，应该在实际生活中帮助孩子建立良好的同学关系。

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