暑假学生上网时间长 当心电脑毁脊柱

 　　时间如箭一样，飞奔而过;如猫抓落地，无声无息;转眼间暑假生活来了近半个月了，大部分的中小学生把玩电脑作为最重要的休闲活动。由于玩电脑，孩子上网时间过长、坐立姿势不正确，加之室内空调温度过低，时间一长容易患上各种腰椎病、颈椎病等疾病。

　　今日据重庆骨科医院专家获悉，进入7月以来，在医院骨科门诊接诊的颈椎病、肩周炎等脊柱疾病患者中，中小学生患者比上个月有所增多。

　　重庆骨科医院李主任表示，中小学生暑期有充裕的空闲时间玩电脑上网，一玩就几个小时，加上坐立姿势不正确，导致腰椎和颈椎负担加重，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，还使关节部位血液循环速度降低。此外，很多孩子上网在家玩电脑时，都把空调温度调得很低，过低的温度使腰椎和颈椎受冷，使肌肉韧带僵硬，易诱发各种脊椎疾病。

　　专家建议，中小学生上网暑期玩电脑时间不宜过长，要纠正用电脑时的坐姿，杜绝身体前屈、伏案等不良姿势，用电脑时尽量靠在椅背上，要注意对脊椎、腰椎的保暖。每半小时起来活动一下，如果感觉腰部、颈部不舒服，应尽早到医院检查。(推荐阅读：学生上网需要这款不可替代的好管家 )

　　当今社会，网络发展迅速.网吧事业随之红火起来。城区繁华街道两旁的网吧也如雨后春笋般地开设起来，这些网吧吸引了大批的中学生。但如同窗户打开了，新鲜空气进来了，苍蝇也飞了进来一样。一些中学生通过上网学到了新知识，了解外面的世界，缩短了人际之间的距离，但是也有很多学生由于迷恋于上网而浪费了大好时光。耽误了学业，甚至失去了人生方向，有的离家出走，有的品德低下……有的甚至走向了盗窃，抢劫等犯罪的道路。这不能不引起社会的深思。

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