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预防孩子网络成瘾的措施

时间:2016-08-04 09:29:07 来源:网络 作者:网络 打印 点击:

孩子上网网瘾问题,咨询在线孩子上网教育专家

   适当的孩子上网不仅无害,甚至有助于生活水平的提高,但若过度沉迷网络,那就有害而无疑了,学生作为一个特殊的群体,是国家未来建设的高水平人才,因此,帮助那些沉迷网络的学生上网摆脱对网络的过分依赖,对于学生的成才具有极大的意义。

  学生正处于青少年中期,精力充沛,学习能力强,因此可以主动的寻求各种方法来帮助自己摆脱对网瘾的依赖。

  培养各种兴趣爱好,积极参加各种感兴趣的活动。当感觉生活无聊时,可以选择一些适当的方式去发泄一下情绪,比如听听歌曲,做一些自己喜欢的运动,或者是睡觉,将过剩的精力发泄出来,当精疲力尽的时候就不会再有无聊的念头了。也可以培养各种爱好,去做自己喜欢做的事,厌烦一种事情时,就去做另一件事情,将注意力转移,不再去想那些令人不安厌烦的事。也可以去做一些有意义的事,比如,去帮助他人,尽自己的力量去为他人做些力所能及的事,当你做这些时,你会感觉到别人的真诚的感谢,而你也会在帮助别人的过程中体会到生活的乐趣。

  四、通过和他人的不幸对比,热爱生活。有这么一句话,“我没有鞋,整天很难过,可是有一天,我开始开心起来,因为我看到有一个人没有脚”。很多时候,我们都以为自己是最不幸的,可是,生活中比我们不幸的人很多,当你觉得你的生活无聊空虚时,你可以去孤儿院看看,在那里,当你看待那些有残疾的孩子的笑脸时,也许你会对生活的态度有一些改变。只有当你看到他人的不幸时,你才会觉得你是幸福的,才会更加的去珍惜你现在的生活。

  五、寻求老师同学的帮助。当你实在无法控制自己的上网欲望时,你可以去向心理老师寻求帮助,去接受心理咨询,或者去向有经验的同学求助,在他人的帮助下摆脱对网络的依赖,正确对待网络,使其有益于我们的生活,提高生活水平。(推荐阅读:上网时间控制软件,没有理由不喜欢你)

  随着时代的发展,网络对于代生活的重要性日益加强,想脱离网络生活是一件相当困难或者说是不可能的事情,我们所应该做的是,正确面对网络,充分利用它所提供的资源,为我们的生活生产服务,提高我们的生活质量,而不是过分的依赖网络,甚至影响我们的日常生活。学生作为未来的建设人才,更应努力学习掌握有关计算机和网络的知识,正确对待利用网络资源,使其为人类造福。

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更新时间:2014年07月29日


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