怎么判断孩子有了网瘾

 　　根据北京青少年心理咨询中心的研究成果，上网是否成网瘾有个标准。

　　第一期：“接近成瘾期”，有下列明显特征：每天必上网打游戏;一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏;回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业;每天不上网会有点心神不宁。

　　第二期：“轻度成瘾期”，有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天;每天上网打游戏或聊天约2个小时;不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。(推荐阅读：戒网瘾，我们正确面对)

　　第三期：“重度成瘾期”，具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事;每天上网时间5小时以上;上网不知疲倦，可以不吃不睡;不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等

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