孩子真是网络成瘾吗？(5)

　　五、问：我们怎样能够初步的自测一下，是否有网瘾的存在。

　　美国心理学家金伯利·扬教授修订的“网络成瘾”诊断标准，分为10个问题，被试在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为“网络成瘾”。这10个问题是：

　　(1)你是否对网络过于关注(如下网以后还想着它);

　　(2)你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足?

　　(3)你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

　　(4)当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从?

　　(5)你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如：紧张、抑郁和无助)的方法?

　　(6)你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度?

　　(7)你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系?

　　(8)你是否常常为上网花很多钱?

　　(9)你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲? (推荐阅读：戒网瘾软件，为孩子上网选择的最好礼物)

　　(10)你上网时间是否经常比预计的要长?

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