青少年网瘾如何戒?高手给你支招解决
一,是多和青少年交流沟通,让他感受到现实世界对他的关注和他在现实世界里的存在感。要多鼓励,少责骂,发现优点便多多表扬,发现缺点不要直接挑明,因为青少年心理比较敏感,且容易自卑,要想办法慢慢引导。限制上网时间
喜欢玩游戏便引导他去看一些故事性强的书培养读书的习惯,不要硬性禁止一点都不许玩,最好提前说明第二天要有什么安排,或上午说明下午有什么安排,慢慢的将游戏时间换为现实中的时间限制上网时间
二:引导改变网络认知
青少年网瘾如何戒?孩子沉迷网络是因为孩子只看到了网络有趣的一面,网络给他带了全面的感官刺激,认为网络能够满足自己的一切需求,并没有看到他因为网络而失去的东西。家长要让孩子知道沉迷网络的危害,对身体的危害,对前途的危害,让孩子认识到网络并不完美也不是唯一。(推荐阅读:限制上网时间软件,关注孩子上网健康问题)
让他认识到自己现在做的事情,并没有特别的意义,对他自己也没有任何好处。家长要给孩子购买一些心理健康常识书本和安全运用互联网方面的书给孩子看,培养孩子正确的网络使用观念,改变孩子对网络认知。
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